生活中女性乳房肿瘤的发病率甚高，良性肿瘤中以纤维腺瘤最多，约占良性肿瘤的3/4。乳房纤维腺瘤是女性常见的乳房肿瘤，高发年龄是20~25岁，其次为15~20岁和25~30岁。
乳房纤维腺瘤一般会做哪些检查？
查体：肿块呈球形或卵圆形，表面光滑，质地坚韧，边界清楚，触之有滑动感。
热象图检查：利用红外热象仪诊断乳腺纤维瘤，是一种无损伤性检查方法。B超检查；同样为无创伤性检查，对各期乳腺纤维瘤正确诊断率高于热象图。
钼靶：对乳腺纤维瘤的诊断符合率较高，是一种简单、安全、可靠的无创伤性检查，可作为无症状病人的筛选检查或体检发现异常情况通过它予以确诊。
乳腺导管X造影：乳头溢液病例通过本法可清楚地显示扩张的乳管、病变性质、范围、有较大诊断价值。
细针穿刺细胞学检查：通过本法诊断乳腺肿块，明确乳腺肿块病理性质具有80~95%的准确性，假阳性率低，是一较可靠的检查方法，已被广泛应用。
如何预防乳房纤维腺瘤？患者生活中应注意什么？
1.保持心情的舒畅，缓解压力。
2.适时的检查，极少数的病人可能产生恶变，应改每隔3个月就到去复查一次，必要的时候作为活体病理的切片检查。
3.饮食上：
饮食宜清淡，要定时，不可忽早忽晚，亦不可忽多忽少，应少食多餐，保持正常体重。
摄入丰富维生素C的食品如猕猴桃、葡萄、苹果等。
常吃含有能抑制致癌作用的食物，如木耳、香菇、苤蓝、蒜、植物油等。
常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
可多吃益气养血、理气散结的食物，如菠菜、海带、山楂等。
宜吃低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。
一般来讲，如果患了乳腺纤维腺瘤，不必过于紧张，特别是20岁左右的年轻女性，更是没有必要为纤维腺瘤而苦恼，只需在临床医生的监控下进行观察，如果医生认为必要，可服药治疗一段时间；如果发现近期腺瘤持续长大，则可择期手术；如果准备妊娠，亦可考虑在妊娠之前将其手术切除。