玉树临风，超凡脱俗（青跑之三）
玉树古为羌地。玉树市地处青海省的西南部，青藏高原东部，境内平均海拔4493.4米，地形以山地高原为主，通天河、扎曲、巴曲在玉树市境内流过。
原本准备从格尔木直接到玉树，由于215国道被泥石流冲断，我便改道先去西藏，便从格尔木直接去了那曲。西藏跑完之后，今从昌都到达玉树。这区间全程470公里，走的是214国道。
出昌都城一直沿着昂曲江（澜沧江的源头）走了大约四十公里，真正看到昂曲河的源头，细如山涧小溪，清澈如涓涓细流，却汇成了澜沧江滚滚的洪流；这源源不绝的山泉力量如此宏大，真是万泉汇流成河、百溪成就江湖。
好在214国道上的车少，不然我又会疲劳不堪。到达昌都类乌齐县，这里是出西藏区的路口，公路上单向的拦杆己把来往的车辆拦死，路边也没有查岗人员，我下车去询问远处房子内的值勤人员，他们说只拦进藏的车辆，出藏的车辆可自行出去。这里是两省交界处，疫情高发期各地都管控都特别严格。
进入青海省玉树州境内，山似乎有一丝浅浅绿意，沒有那么陡峭，草原也宽阔很多。
沿唐蕃古道，214国道沿线两侧高山峻岭郁郁葱葱，河水很清。山上的植被明显比前一段317国道两边要好些。远山莽莽苍苍。路上偶遇一群秃鹫，在山间或排成行呆立，或两两相对，或独自散步。悄悄接近，受惊而起，展翅高飞，畅游山间。
中午在囊谦吃的中午饭，囊谦属于玉树下面的一个县。进入青海省，明显感觉菜量比西藏地区大多了，价格也很便宜。吃过饭继续沿唐蕃古道（214国道）前进，与澜沧江并行。一路既有在峡谷中穿行，又有盘山时上时下，还有在一马平川的草原行进。无论行进在怎样的路上，一路尽是内地人都看不到的景致，给人以辽阔、深远、大气、震撼的享受。唐蕃古道已看不出当初的样子，依稀感觉文成公主的送亲队伍。也许变化的只是道路、民居和人的思想、生活方式。高山、流水、蓝天白云却依旧。
到达玉树市是下午五点，此时天阴沉沉的，一会儿就刮起了大风，没多久一场大雨把市区浇得透彻，天也凉飕飕的，有点深秋的感觉。
玉树市区处在四周是山的一块盆地里，四周的山并不高，由于玉树的海抜很高，它四周山的相对高度也就一千米右右，城市南高北低，这种地形有意思在于风口从南而入，玉树就象一个“口袋”，任由风在“袋”子里盘转。
一会儿，天却清澈碧蓝，山依旧挺拔峻峭，天朗气爽，秀山清水，纯净无污，生态倍受保护；
这里一座座楼房住舍拔地而起，有一种猛然超前跨越千步万步；这里已经成为了人们向往的旅游胜地，青藏高原繁华热闹的商埠，现代化武装起这片高天厚土。
我在来玉树之前总觉得它高不可攀，是生在云端的一株玉树，当我进入它的“心脏”，才发现它何止翩翩洒脱，更显超凡脱俗。
格萨尔王广场就在结古大道顶头，它己成了玉树人的精神家园，广场上的人不多，却一个个祥和而悠然，格萨尔王骑马奔驰的塑雕下任由人们遐想联翩。
广场对面是市民文化中心，这里最为热闹，许多藏民手中左手拿计算器，右手拿着一串串绿松石、松珠、玛瑙之类的手饰，在寻找买家，或相互交换。他们话不多，注重物品对不对眼，整个买卖过程没有几句话。这也许就是传说中的藏民古玩交易市场吧。这里几乎全是藏民，他们把自己家中的传世佛珠、天珠拿出来展示、交换，以获得对佛陀虔诚的“升级”，有的也可能是家中有急需。反正他们买卖后的表情总是那么专注，没有成交后的喜悦，也没有无人问津的失落。这个市场持续到下午七点左右，人就基本散去。
天己渐黑，街上五花八门的饭馆多以藏族风格为主，我想吃的米饭和炒菜少之又少，不得己只有回到酒店吃方便面。在酒店大堂碰到几个从广东来这里开会的年轻人，其中有两位高反严重，不停地呕吐，苦不堪言的样子。而我却食欲这么好，真是要摸透高原的“脾气”呀。
又是一个细雨沥沥的清晨，我的起跑地在民主路，这里是玉树市的商业中心，从玉树市博物馆门前转上结古大道，一直向南，这条街玉树的中心大道，是玉树的任督二脉。玉树市所在地也就是结古镇，这个纵贯南北长约4km的市区主干线，两边分布着市政府、行政办公楼、剧院、文化中心、商场以及更多的是五颜六色的宾馆。看上去每座楼全是新建的，没有存旧的痕迹。
这条路是个上坡道，坡度虽不陡，但在海拔4400米的高度，每增高10米，需要的供氧量增加5％，我跑到最南端的西杭市场，己感到严重缺氧，虽不到4km，却已耗尽了今早全部的力气。
我在这里稍作停歇。这里可是玉树顶顶有名的虫草市场。昨天下午我在这儿转悠时被一位藏民虫草商叫住，邀请我去他家看虫草，怀着好奇和对虫草的渴望，我跟着中年藏民大哥来到附近一幢楼房里，他指着五楼，那就是。我觉得爬上去都挺困难，每爬一层，他就在楼梯拐道等我，当我气喘吁吁爬上五楼时，真的有些胸闷、头晕，这些住户每天十几次的爬上爬下，真是训练出来的么？
藏民家的装修和摆设令我瞠目结舌，不说金璧辉煌，至少可以算得上奢华，关键是茶几上摆满了各种食品，也令你觉得在招待贵宾。他用简单的汉语问我要什么样的虫草，当我细问他虫草的品相和价格时，他懵了。原来他只会几句汉语，也听不太懂普通话，他便把他的女儿找来为我们做翻译。女孩儿大约也就初中生的样子，当我仔细他们家时，居然发现有四个孩子在做作业，我问这些是不是他的孩子，他点点头。
小女孩的翻译做得很认真，我与他讨价还价了一阵，没有达成交易。我便问了他一些生活上的事。他们家是玉树地震后的2013年搬来这里住的，他原先在山里以挖虫草为生，后来到西杭做虫草买卖，生活稳定多了。这两年虫草不好挖了，山上的虫草也少了很多，而市场交易更是清淡了许多。现在政府也在组织他们转产转行。
我指了指他家的装修，“你们家装修是不是最豪华的？”
“不是，每家都一样！还有比我家好的呢。”藏民用肯定的语气告诉我。
从这位藏民大哥家出来，我感慨万千，是虫草成就了藏民的幸福生活，还是欣欣向荣的健康食品市场打开人们创富之路？
我不知道吃虫草是否真的能抗哀老，但眼下缺氧反应只能靠舒缓运动。
我慢步在“玉树抗震救灾纪念馆”和感恩广场，2010年4月14日的那场毁灭性地震，让玉树全市几乎塌崩。没用两年的时间，在全国的支援下，一个崭新的玉树拔地而起，这个感恩广场就浓缩了玉树人对全世界的感恩！
沿着广场东边的巴塘河向北，一路下坡，巴塘河清澈的浅流绕玉树市区缓缓流淌，使安静祥和的玉树显得冰清玉洁，有点不食人间烟火的味道。河道新铺的塑胶跑道跑起来极富弹力，也有三三二二的本地晨跑者，他们耐心淡定的样子，让你感觉那不是跑步，而是在与河水同行、与流云同舞。
上了杂曲南路，转上结古西路，这里好象又一个天地，我估计这儿是老的结古镇“地盘”，对面山上高高矗立的结古寺己把它的地位奠定，刚刚升起的太阳照在结古寺红墙上，使整座山都被祥云笼罩的感觉。这里是玉树市区海抜最低的地方，空中含氧量也比较充足，呼吸起来顺畅多了。
仰望北山，回眸巴塘河，玉树尽在脚下，今晨的10.07km路程虽比昨日艰难，但超凡脱俗的玉树己让我舒泰万千，神清气爽。
2021.08.08日上午写于玉树格萨尔王府
