口腔溃疡不止是简单的上火，其实它是口腔黏膜抵抗力低下的表现，可能是多种因素综合作用的结果。比如疱疹病毒、人类腺病毒等常见的病毒与口腔溃疡都有一定的关系，链球菌、葡萄球菌等病菌也可能促进溃疡生长。因此，平时一定要做好口腔的清洁工作。
口腔溃疡有多疼，有时候会让人说不出话，吃不下饭，因为溃疡形成的坏死凹陷超过了黏膜的基底层，暴露了黏膜下层的神经末梢，因此外界的辛辣或温度刺激就会造成剧烈的疼痛。口腔抑菌液是需要的，可以预防溃疡的发生。
预防 工作：
养成良好的生活作息习惯
日常作息要规律，早睡早起，不要熬夜；保持心情愉快
注意饮食
多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、苹果、胡萝卜、白菜、菠菜等富含维生素B1、维生素B2、维生素
过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物；
口腔卫生护理
养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水或药物漱口液，减少口腔细菌；使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染；选择合适的牙膏，便于修护口腔粘膜、减轻牙龈问题、改善口腔溃疡，预防、护理、保健，呵护口腔健康。
药物治疗
对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、抑菌敷料等药。口腔溃疡患者可以每日观察口腔粘膜的颜色、性质，注意有无新的溃疡，溃疡的大小颜色、有无出血等情况，发现异常要及时采取措施，去医院检查就医。
