手术、受伤后，最害怕留下难看的疤痕，但市面上除疤产品千百种，到底应该怎么选才能真正消除疤痕、回到漂亮干净的皮肤？如果想要消除疤痕，应该要从伤口修复期就开始，照顾好伤口、选择帮助保湿的产品，就能让受伤的皮肤回到正常、健康的状态，真正帮助抗疤。
伤口要不留疤，修复时间是关键正常的伤口修复，其实会分成3期，分别是发炎期、增生期、重塑期。而重塑期就是会不会产生疤痕的关键，在这个阶段，胶原蛋白会进行重组、修复受伤的皮肤，虽然是正常的修复过程，但如果胶原蛋白过多、排列凌乱，就会变成病态性疤痕。发炎期：伤口处会聚集免疫细胞，赶走从伤口跑进身体里的外来病原体，还会有红肿热痛的发炎反应。增生期：伤口开始修复，胶原蛋白聚集、新的皮肤开始长出来，是组织修复的关键。伤口愈合时间如果在2周以上，产生病态性疤痕的机率会大增。重塑期：表皮已经长好，修补伤口的胶原蛋白会进行重新排列，可以使用抗疤产品，增加皮肤强度，让皮肤回到健康状态、减少疤痕增生。
伤口修复的过程就像盖房子一样，如果越盖越多就会变成违建，也就是形成病态性的疤痕，所以想要减少疤痕产生，就要从伤口修复时就控制住，才能让皮肤这栋房子盖得漂亮。
事实上只要是伤到真皮层的伤口就会有疤痕，但随着时间也会慢慢淡化，要避免的是让皮肤产生肥厚性疤痕、甚至是蟹足肿等病态性疤痕，免得破坏皮肤的健康。像是有蟹足肿体质的人，在受伤之后，不只会长出疤痕，这条疤痕还会出现痒、红、肿，甚至是痛的情况，并且从伤口周围开始延伸出去、越变越大。
如何选择除疤产品，专业分析除疤凝胶、美容胶带想要避免病态性疤痕的产生，就要针对伤口的修复对症下药。要预防疤痕产生有2个最重要的关键，一个是维持皮肤张力，另一个是帮助皮肤保湿。在伤口还在增生期时，皮肤的强度只有原本的2成，直到重塑期才开始慢慢变强壮；所以在这个阶段帮助降低皮肤拉扯的张力，可以让伤口愈合更快。而皮肤在修复过程中需要维持一定的湿润，胶原蛋白就不会过度堆积、原本凌乱的部分才能重塑，减少疤痕组织的形成。
伤口愈合过程就像种花一样，水过多过少都不好，想要有美观的疤痕就要细心的照顾，伤口过湿过干都不好。所以在挑选抗疤痕产品时，建议从这2个功能着手。市面上有很多抗疤痕产品，名称也都很像，可能会搞混，不过只要注意这2个功能就可以挑选到适合的产品。
抗张力效果：医用免缝胶带（又称美容胶带）保湿效果：含有硅胶的除疤凝胶、硅胶贴片根据2002年的《国际疤痕指南》及2013年出版的《亚洲疤痕的临床指南》，都认为硅胶产品是疤痕处理的首选。不过硅凝胶贴片更适合使用在关节、凹凸不平的伤口上，而且更能日夜使用而不怕掉落，所以一般比较推荐凝胶类的产品。市面上可能还会看到治疤药膏类的产品，其实这种药膏比较像是消炎药，可以帮助伤口愈合，但通常会添加抗生素避免感染，会导致皮肤抗药性的可能，比较不建议自己买来使用。如果真的想要除疤，还是从免缝胶带、硅胶凝胶等疤痕护理产品来选择比较能达到想要的效果。