过去有一同事，兄弟姊妹众多，其母一共生育了他们八男三女共十一人。后来母亲老了，三天两头上医院，几年下来，虽然人多，同样也折腾的够呛。同事和我说：老母亲生了我们十一个，伤了元气，过去生活不好，生我们的时候，没吃什么滋补的东西，现在老了，身子骨没一点抵抗力了。我深有同感。
人肯定是有元气的，曾经听过好几个做过大手术的人，说做了手术以后，精神头大不如前，可能是伤了元气。
我几十年来，大的手术没有过，小手术也做过几次。好多年前，阑尾疼的一犯再犯，不得不摒弃保守疗法，决定手术。因为手术不大，很顺利，愈合的也很好，一个星期就出院了。房东阿姨听说我出院了，忙忙端来了一碗还冒着热气的羊肉，有肉有汤，说：趁热吃了，手术后身子虚，补补。那碗羊肉现在想起来是那么的香，鲜美无比，也许是真的伤了些元气，身子虚弱，也是身体需要，三口两口，连汤带肉的吃了个精光，顿觉身体恢复了好多，精神了好多，有了力气。
元气即精气，不光是身体，精神遭受了各式各样的打击、重创，也一样需要调理、滋养，否则一蹶不振，再也恢复不过来了。
