1.暖水袋热敷。
2.红糖姜水。
3.口服药物:布洛芬或者双氯芬酸钠
痛经在大家日常生活中很常见，分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指无器质性病变的痛经，占痛经90%以上，继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
原发性痛经多在青少年时期常见，最早出现在经前12小时，以月经第一天最剧烈，持续2-3天后缓解。
药物治疗:布洛芬或者双氯芬酸钠等，有效率可达80%，月经来潮即开始服用药物效果较好，连服2-3日。
如果长时间疼痛，建议至医院专科排除继发性痛经。
我在青少年时期就饱受痛经之苦，一到月经期就犯怵，当时疼的厉害，肚子坠胀感，不舒服，有时还恶心呕吐，疼的厉害的时候疼到怀疑人生，用热水袋热敷肚子，喝姜糖水，吃药能明显缓解症状，当时经常买元胡止疼片，效果很好，当时止疼药布洛芬或者双氯芬酸钠效果也很好。