有的人定期洗牙；
有的人洗过一次感觉不舒服就不再洗了；
有的人觉得平时认真刷牙，牙齿一直很好，没必要洗牙。
那么究竟该不该洗牙呢？今天聊聊关于洗牙那些事。
洗牙会不会使牙变松？
这是误解。很多人认为，这口牙全靠牙石支撑着，一洗牙就全松了。
真相是你的牙齿因牙周病本来就松动了，牙石起到了假性固定的作用，洗牙把牙石去掉后觉得牙齿变松了。
听说洗牙会让牙缝变大，那该多难看啊。
这与洗牙无关，其实是因为你的牙缝原本就被牙石堵住了，洗干净后牙缝自然就暴露出来了。
洗牙会洗掉牙齿表面的牙釉质吗？
洗牙又称洁牙，专业术语为超声洁治术。
正规的洗牙是通过超声波的震动（超声洁牙）或者手用刮治器械（手工洁牙）将牙面上的牙石、菌斑和色渍去除，然后会对牙齿进行抛光处理，所以并不会对牙齿表面造成磨损。
洗了牙是不是牙齿就会变得白白哒？
牙齿表面的牙石及色素洗掉后，牙齿看起来会变白，但牙齿本身的颜色是不会改变的。
听说洗了牙以后，牙齿会变得很敏感，遇冷遇热都会酸痛，这是怎么回事啊？
这是有可能的。
不过这种症状在洗牙后1周左右会消失，配合使用抗过敏的牙膏能有效缓解症状，并不会一直这样。
网上说用鲜柠檬汁去牙结石是真的吗？
柠檬汁是酸性的，其在腐蚀牙石的同时也会对牙釉质造成伤害。所以千万不要这么做。
牙石到底从哪儿来的？
我每天都刷牙怎么还有牙结石？
牙石通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，由磷酸钙、水、钾、钠构成，刷牙可以有效减缓牙石形成，但不能彻底去除。
多长时间洗一次牙？
一般建议每半年一次或一年一次。
洗牙前需要注意什么？
女性经期可以洗牙吗？
洗牙前要告诉医生是否患有高血压、糖尿病、心脏病、血液病等疾病；有无药物过敏，是否正在服药等。女性经期凝血功能会下降，最好不要洗牙。
洗牙以后吃的方面有啥需要注意的？
洗牙后要注意暂时少吃过冷、过热、刺激性的、深色的食物。
编辑/王静