有的女人如浓烈的红玫瑰，喜欢打扮自己，穿很多时髦的衣服、化妆、戴耳环、项链、做美甲、美发；而有的女人如清新淡雅的茉莉，她们觉得戴饰品不舒服，喜欢素打扮。有一种物品，无论是红玫瑰还是茉莉都要戴，而且每天都要戴，那就是贴身用品—文胸。
有人认为文胸的功能只是为了美丽，为了塑造S形曲线。这种想法是错误而且片面的，文胸还跟我们的乳房健康息息相关。
文胸能防止胸部下垂。任何受到地心引力影响的女性，胸部都可能下垂，除非你不是地球人。文胸对胸部有一个固定和支撑的作用，防止下垂。
文胸可以帮助女性塑造好的胸型。除了练过健美的女性，我们中国女性的胸型大多不是太好。有一个形象的比喻：外国女人的胸像球，比较聚拢挺拔，中国女人的胸像盘子，比较“散开”，比较外扩。文胸可以矫正胸型，防止外扩等现象。
现在市面上很多文胸为了塑形效果更好，是带有钢圈的。民间传言长期穿文胸，特别是带钢圈的文胸会增加乳腺癌风险。到底正确与否呢？目前的研究结果，没有充分的证据来证明，文胸和乳腺癌的发生有关联。
既然乳腺癌不关文胸的事儿，文胸就得继续穿。有的女性有副乳的烦恼，到了文胸店，营业员给她们推销消除副乳的文胸。那么，文胸真的可以消除副乳吗？
我们先来了解一下副乳是怎么来的。它是没有退化完的原始乳腺，造成了腋下松松软软的，多出来的一块肉。通过穿文胸，或者其它什么方式，可以把它给藏起来，但不可能让它消失，它是个腺体组织，还在那里。把它藏起来是掩耳盗铃，治标不治本的做法。
这些收副乳的文胸腋下两边会加宽。穿过这种内衣的女性有没有这种感觉：穿上之后会觉得很紧很累。呼吸的时候肋骨会扩张，收副乳的文胸把肋骨给束缚住，胸腔的活动空间受限制，不能自由地呼吸，从而出现了呼吸困难、胸口很闷。
所以文胸店给你说戴文胸可以消除副乳，只是一种销售手段。
下面我来教大家怎么挑选适合自己的文胸。
材质很重要。医生建议女性朋友们，最好选择棉质的内衣和真丝内衣。棉质的透气并且吸汗，真丝的细腻、柔软、透气。
不要穿偏小的内衣。这种内衣会导致血液循环障碍，导致肺的换气不足，产生胸闷、气促。我们称为“文胸综合症”。
根据场合不同、服装的搭配去选择内衣，不能一直穿一件内衣。比如塑形内衣，不能一整天都穿着，那样对身体是一个压迫。
运动时，一定要选择吸汗而且透气强的运动内衣，否则胸部会大幅度波动，伤害到乳房。
怀孕的时候，最好选择柔软、有很好支撑功能的内衣。
哺乳期的时候，最好选择专用的开扣式文胸，方便哺乳。
挑选文胸的方法，简单来说就是舒适、健康、专衣专用。还有，睡觉的时候一定要脱下内衣。