梦境一直是人类勇于探索，但始终不得要领的奇异思维活动。做梦的原因有两种，一是生理二是心理，但即使知道梦境起源于此，人们还是无法了解梦境的产生原理。虽然梦中的一切都基于现实，即便是一些玄幻离奇的事情，也都能在现实生活中寻觅到踪影，只是它的出现与运转实在太过于抽象，科学家们无法找出如何才可以控制大多数人的梦境，对梦这一方面知之甚少。那么既然梦境如此离奇，人们作为做梦的主人，是否拥有自由控制梦中轨迹的能力？

浅眠控制

看过《盗梦空间》的读者们应该都知道，影片将梦看做成一个可控的事物，甚至有专门的盗梦者与筑梦师，他们能够轻而易举地建造梦境或进入别人的梦境。电影中惊险紧张的镜头不谈，但这部电影确实给人类控制梦境带来了不小的启发。事实上，人类也确实拥有控制梦境的能力。但前提是你需要进入浅睡眠。

睡眠分为深睡与浅睡两种，深睡眠中的人类会得到充分的休息，大多数深睡的人都不会做梦。而浅睡则不同，意识还有些停留在表面，睡着后容易多思，就会做梦。有些意识强大的人或者说有意识对这方面进行锻炼的人，他们会在做梦后一段时间意识到这里是他们的梦境，如此真实又如此虚幻，在这里，他们可以成为一切的主宰，能想做任何现实中做不到的事情。听起来非常令人心驰神往吧，但其实，成为这样的“控梦者”，做一个“清明梦”要承担非常非常大的风险。

量力而行

首先，在你做梦的时候，大脑皮层是处于活跃状态的，你的脑子就不能得到很好的放松，影响你的身心健康。其次，梦境并不是只有一层，还有梦中梦的存在，甚至是梦中梦中梦。如果在梦境里做多了“控梦者”，你可能会分不清梦境与现实，从而永远迷失在梦境之中，又或者就像盗梦空间中的梅尔，分不清现实和梦的分界线，只能在崩溃中了却自己是生命。

因此，作为一项人类迄今都无法了解透彻的精神活动，我们对待它时也要抱着疑问与探索之心，但需要量力而行。毕竟虚拟永远是虚拟，代替不了现实。各位看官老爷们，你们能否掌握自己的梦境，在自己的梦中“为所欲为”呢？欢迎在评论区留言哦~。小明，每天不迷路