最科学的午休时间多久(午睡多久最好) 2022年5月10日 16:19 • 微·头条 据研究表明,午睡20分钟左右能给身体快速充电,让头脑清醒消除疲劳,为下午的工作提供保障 午睡45—60分钟有益于改善大脑的认知记忆,但如果中途被人叫醒打断,可能会出现头痛全身无力的现象 看完你知道睡多久了吗 点击展开全文 赞 (0) 版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。 0 生成海报 相关推荐 微信皮肤主题怎么弄(微信怎么设置主题背景) 2022年5月12日 茂盛花园对口小学(茂盛花园) 2022年5月16日 辞职不干了社保怎么办(社保什么意思) 2022年5月11日 二胎新政策2015全面放开!(二胎全面放开!) 2022年5月18日 形而上学名称的由来(形而上学是什么意思) 2022年5月11日 荆楚理工学院毕业真难(荆楚理工学院怎么样) 2022年5月13日