伤筋动骨一百天？骨折后应该如何应对和护理，让身体恢复的更快？“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。
导致骨折的原因
运动中意外受伤可能损坏骨头，导致骨折；某些疾病会使骨骼受损，导致容易骨折，如癌症、骨质疏松症等。
骨折的分类
骨折有以下几种分类方法：
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开放性骨折：骨折附近的皮肤和粘膜破裂，断骨与外界相通；
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闭合性骨折：骨折处皮肤或粘膜完整，断骨不与外界相通；
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不完全性骨折：骨的完整性或连续性仅有部分中断，如颅骨、肩胛骨及长骨的裂缝骨折；
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完全性骨折：骨的完整性或连续性全部中断，横形、斜形、螺旋形及粉碎性骨折均属完全性骨折。
骨折的形态分类
根据骨折线的形态分类，有以下几种常见类型：
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横形、斜形及螺旋形骨折：多发生在骨干部；
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粉碎性骨折：骨碎裂成2块以上称为粉碎性骨折；
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压缩性骨折：松质骨因压缩而变形或严重变形；
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裂纹骨折：俗称骨裂，一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致；
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压迫性骨折：通常发生在脊椎，护理不当很可能引发严重的并发症。
骨折的症状
骨折最常见的症状是疼痛，有些患者骨折初期可能感觉不到疼痛，之后痛感会很强烈。骨折部位和严重程度不同，引起的疼痛感也会有所差异。其他症状还有淤青、僵硬、肿胀、骨折部位发热、易疲劳等，还可能影响身体的正常活动。
骨折愈合的4个阶段
第1阶段：从受伤的一刹那起，骨折部位就开始愈合。骨折的严重程度和周围软组织损伤程度密切相关，软组织受伤越严重，骨折越严重。这一阶段从骨折开始可能会持续1-2周；
第2阶段：骨折后4-21天，骨折部位会逐渐出现软骨骨痂。骨痂是骨折部位的新生细胞取代骨折引起的血肿而出现的。除了骨痂，骨折断端间隙也开始出现成软骨细胞，新生的软组织会逐渐代替坏死细胞和组织，促进骨骼恢复；
第3阶段：骨折后约2周时间，成骨细胞开始出现和生长，以形成新的软骨组织，进一步生成新骨。这个阶段是愈伤组织生长期，大约持续到骨折后6-12周；
第4阶段：这一阶段骨骼开始重塑，破骨细胞会根据骨骼恢复情况，促进伤处骨骼恢复到正常状态。这一阶段可以开始正常活动，适度活动和运动有助于骨骼愈合。该阶段持续时间较长，有时甚至可长达9年。
骨折的治疗
骨折的治疗无外乎以下3个基本步骤：
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复位：将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复到正常位置，以重新恢复骨骼的支架作用；
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固定：骨折复位后还不稳定，容易再次发生移位，因此要采用适当的方法将其固定在正常位置，使其逐渐愈合；
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功能锻炼：通过受伤肢体的肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩。此外还应适当活动未被固定的关节，防止出现关节粘连等问题，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
复杂性骨折的治疗
复杂性骨折往往伴有神经、血管、肌腱与关节的损伤，严重的复杂性骨折可能需要手术。治疗复杂性骨折可能需要用钢针、钢板等将骨头固定在适当位置，以便逐渐愈合。骨折恢复后，置于体内的钢针、钢板等会被拿出来。极少数情况下，可能需要骨牵引术。骨牵引术有助于促进骨折端复位、使受伤肢体得以休息和固定、预防及矫正畸形等。
骨折恢复期
骨折的恢复跟患者的骨折类型、年龄、骨质情况、整体健康状况密切相关。
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1-2周：骨折初期积极治疗和适当护理很重要，有助于骨骼愈合。在遵医嘱的前提下，还要不抽烟、不随意移动骨折部位、健康饮食、让骨折部位充分休息；
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3-5周：由于骨折部位被固定，可能导致3周以后骨折部位的肌肉僵硬、无力，这时候可以开始一些基本的锻炼或适当的物理治疗，以缓解僵硬，增强肌肉力量；
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6-8周：这期间骨折患处的体毛会比骨折前更浓密，骨折处皮肤看起来苍白、脆弱，肌肉流失导致骨折患处轻微萎缩。这期间可以回到正常活动中，开始正常活动之前要详细咨询医生有哪些注意事项，部分患者可能还需要物理治疗。
何时需要就医
骨折愈合期间，出现任何不适症状要及时就医诊断，例如：
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皮肤呈蓝色；
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手指或脚趾无法活动；
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疼痛得不到缓解；
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固定部位太紧或太松；
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有感染的迹象，如皮肤红肿、流脓；
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骨折处酸麻、刺痛。