读中学时，班上有同学怀疑我有“过目不忘”的能力。我说没有，但他们不信。于是，他们指定一段文字，让我朗读一遍，然后把它背出来。
我朗读了一遍，然后就把这段文字背出来了。
同学说:“你看你，还说没有‘过目不忘’的本事!”
我笑了一下，没有继续辩解，毕竟，被别人认为可以“过目不忘”，这种感觉也挺好的。
相对来说，背书是比较痛苦的，因为需要反复记忆。特别是语言晦涩或者外语等不容易理解的字词句等，需要找准办法，事半功倍。
我发现我背书很快是在初中，在初中历史老师的胁迫下，一晚上背完了一本历史书，第二天老师指哪我背哪，从那以后历史老师每节课都让我站起来背历史书上的内容。
后来发挥这个优势，初中各科考得很好，在发挥失常的情况下去了县一中的奥赛班。
高中期间继续发挥优势，把历史、政治和地理生物背得滚瓜烂熟，可惜我那年江苏高考还是只考语数外，我的政治、历史、地理生物都考了A，当年我们学校只有46个人全部考了A。
我没有接受过系统的记忆训练，也没有看过任何背书的技巧，毕竟在我上高中那会，我还不知道知乎是啥。
那我到底是怎么背那么好的呢?
现在总结一下，我把这种方法叫【输入输出法】。
具体说之前，我要先说一下【结构化思维】，这个也是后来看到《金字塔原理》这本书才悟透的，算是融会贯通。
大脑记忆和接受讯息最匹配的思维方式就是结构化思维，什么是结构化思维呢?
假如你今天突然起了个大早，躺在床上的女朋友让你去超市买菜然后做饭，你亲切地问她，要买什么?
她说要买豆奶，大葱，鸡胸，雪碧，生菜，菠萝，羊肉。
你要出门了，你的女朋友叫住你，说，家里的蒜没有了，记得买点蒜，我的姨妈巾没了，买两包卫生巾，对了，再给我买一个土豆，家里仅剩的土豆好像坏了。
一心想着早点回来玩游戏的你是不是有点费解。但是如果你把这些做—下简单的分类:
饮料:豆奶，雪碧
肉类:鸡胸，羊肉
蔬菜和水果:生菜，菠萝，土豆
小料:葱，蒜
卫生用品:姨妈巾
这样记起来是不是方便很多。
其实我们高中和初中背的内容都要符合知识点，这些知识点就是整理好的知识结构。好好利用老师划的知识点和重点，对背书受用很大。
第一:输入
当我们刚上完课，第二天早上肯定要在早读课背书，这时候我会先把知识点找出来，简单列一下结构，你对目录很了解就更好了，因为你知道你背的是什么东西，处在什么位置，有什么意义，你的思路就会一直很清晰。
确定好结构之后，就开始逐条记忆，关于记忆，我会找一个比较安静的地方，我其实不喜欢早读，我不适合在大家都大声读书，很吵的环境下背书。
所以一到早读或者晚读的时候，我就会跑出去，有时候去天台上，有时候去隔壁楼大厅。
然后我喜欢的背书方式就是自说自话，我会先给自己介绍今天要背的内容，然后逐条记忆，记忆之后再给自己复述一遍，如果哪里复述的不对，就打开书再确认一下，有时候我会逼着自己想—想，—般自己想出来的记得更牢。
第—天的背诵就是在这种记忆—复述—记忆—复述的过程中进行。
第二:输出
第二天或者晚读的时候，我首先要做到就是把要背的结构再给自己介绍一下，这次介绍的时候要给自己划重点，比如这—块是重点，经常考到，这个地方容易记混。把结构复述出来，然后按照结构进行回忆和复述，方法就是不打开书本，把知识结构涉及的知识点过—遍，有哪里不确定的地方记下来，等复述完毕之后再进行确认。如此反复，—般两遍就擦就不多记完了。
这还没结束，我会把今天背诵的知识点和之前学习的知识点做一个归纳总结，最简单的归纳总结就是把历史事件的日期列—下，然后把历史事件的意义再列一下。这样就相当于把自己背书的内容进行了应用，效果非常好。
进了大学之后，我属于晚熟类型的学生，大一大二全在玩，绩点一塌糊涂，大三一看不行了，要开始学习提升绩点了，于是开始好好学习。幸好大三是专业课程，专业课程有很多课程都是单纯的背诵，我就是靠着高中的【输入输出法】，从绩点时候2.几，一度提升到3.6，后来还能保研。和高中不同的，大学没有专门的地方让你去大声背诵，于是就趁室友出去的时候，独自在寝室背诵，或者去学校里的小河边，经常是对着河边搂抱的情侣们疯狂输出专业书上的知识点。
背诵的过程就是自己和自己对话的过程，自己先学习和记忆，然后再教给自己，就像自己在过家家。
我很感谢我的高中班主任，我早读和晚读跑出去不在教室，她每次都睁一只眼闭一只眼，后来才知道，从她的办公室，可以看到我在外面手舞足蹈地背书!
背书应该是一个享受的过程，因为背书是你能体会到的自己在收获在成长的过程，很直接的就是书上内容的记忆，当获得一个知识点的时候，你还会惊叹:原来是这么回事，我现在才知道。
学习的乐趣，大概就在这个过程当中吧!
总结一下:记忆的情绪依赖性:如果记忆时很高兴，那么在高兴时，测试出来的成绩，比在难过时的成绩更好;当然，如果记忆时很难过，那么在难过时，测试出来的成绩，比在高兴时的成绩更好。
所以，如果平时，父母打得你一边哭一边背书，在考试中，你不妨一边哭哭啼啼，一边做题，有可能分数会更高哦!
记忆的依赖性:在小房间里记忆，然后一些人在大房间内测试，另一些人在小房间内测试，结果小房间内测试的人，成绩会更好。
所以，如果考试时换了教室，没考好是正常的。不怪你，不怪老师，怪教师!集中在一个时间内，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止，这种方式称为集中学习;把所要学习的材料分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。实验表明:分散学习优于集中学习。
所以，要让记忆摆脱对情绪和情境的依赖，最好就是变集中学习为分散学习，让记忆过程在时间和空间上，跨越各种情绪和各种情境!
二、精确性背诵
学习中，有些背诵，需要完全的精确，比如，背诗词，背古文，背课文，背英语，等等。其中，诗词背诵比较简单，很多人都可以不用任何技巧，胡乱朗读几遍，就能背下来。
然后，我们就会以为，任何东西，都能这样背下来。
但是，有些文字很难，有些文章很长，花了很长时间，也无法熟练背下来，好不容易背下来了，过程也极为痛苦。
非常感谢大家的支持和喜欢，能帮助到大家感觉真的很棒。