晕车怎么处理?(晕车怎么治)

晕车怎么治(晕车怎么处理?)

晕车怎么办

随着交通的发达,世界似乎越来越小了,汽车、火车、飞机、轮船等各式各样的交通工具可以带我们去往任何一个地方,而在日常生活中,汽车则是我们接触最多的交通工具。#清风计划##超能健康团##湖南医聊超能团##健康科普排位赛#

但在乘坐汽车时,你是否有这样的烦恼呢?突然的头晕、恶心、胸闷、四肢冰冷……这些可能是晕车的表现。那么,遇到这种情况,我们该怎么处理呢?

晕车怎么处理?


晕 动 症

晕车属于晕动症的一种,是一类由于机体受到异常的运动环境刺激而引起的,以前庭系统和自主神经反应为主的症候群。

其发病机制尚未明确,可能与人前庭-内脏反射和前庭-代谢紊乱、前庭器官过敏感、耳石失重、基因遗传等有关。常表现为恶心、呕吐、面色苍白、出汗、多涎、胃部不适等。


晕动症的处理方法

1.尽量坐车辆的前排。

2.不空腹乘车,可选择进食一些清淡的食物。

3. 避免在车上看手机、看书等使视觉和运动分离,可以选择尽可能向前看某一个固定的方向,如注视地平线,或选择闭目养神、睡一觉。

4.在乘车时开窗通风,听听音乐,改善车内的气氛。

5.按揉一些防治晕车的穴位,如内关、合谷、百会、板门、四神聪等。

晕车怎么处理?

6.闻一些芳香止呕的物品,如生姜、橘皮、食醋等。

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7.若晕动症较为严重,需要考虑至医院就诊,完善检查,并进行系统治疗。

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