中秋将近，气温有了一丝凉意
看着外面的阳光温和了许多
很多人抱起了侥幸心理
出门几分钟
不防晒，应该没关系吧？
紫外线并不会因为到了秋天，就停止对皮肤的伤害。事实上，只需要 30 秒到几分钟，紫外线就可以在皮肤上做很多坏事了……
晒黑只需几分钟
防晒不当，立马晒黑是有可能的。晒黑的过程一般分为三个阶段。太阳光中的紫外线给皮肤染上灰黑色、浅灰棕色，也被称为即刻黑化和持续性黑化。
- 即刻黑化
当皮肤受到太阳中紫外线的照射几分钟，虽然我们看不到变化。其实皮肤中储备的黑色素会被进一步氧化并且迅速运送到皮肤表面，给表皮细胞撑起一把“遮阳伞”。这时我们的皮肤就开始变黑了。
- 持续黑化
黑色素细胞就像个劳模，在被紫外线照射数小时后，即使躲到阴凉的地方，表皮深层的黑色素也会向皮肤表层不断转移。所以，很多人白天晒了很久没什么变化，但是第二天就变黑了许多。
- 延迟黑化
则与紫外线以及可见光都有关系，在照射数天后，保护机制刺激黑色素细胞分泌新黑色素，来更好保护皮肤，会源源不断的产生黑色素，陆续运送到皮肤表层。这样皮肤看起来会变的更黑了。
晒伤后的色素沉着
过多的中波紫外线（UVB）作用于表皮层，可直接晒伤皮肤。许多人认为晒红没什么大不了，过两天就会恢复。
皮肤轻微的晒红，比如脸部泛红、炽热感、紧绷等，此时的皮肤屏障已受到损害。如果皮肤继续受紫外线照射，就会导致皮肤严重晒伤。
- 晒伤是一种炎症反应，常在日光照射半小时到数小时后出现。
- 一般于12~24小时达到高峰，在被照射部位会出现皮肤发红、疼痛，严重时会出现水肿、水疱，甚至出现全身不适、发热、寒战等情况。
- 数天至1~2周后会出现脱皮、瘙痒等症状。
即使随着炎症的消退，也会有一部分人出现色素沉着，导致皮肤变黑。
晒伤后的色素沉着
首先就是避免阳光照射，出门打伞是最简单的办法。使用高UPF和低UVA透过率的遮阳伞，就可以很好的起到防止晒黑的效果。
市面上常见的美白产品，根据黑色素的产品有几种配方体系：
- 抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。比如著名的美白成分377（苯乙基间苯二酚）；
- 抗氧化，减少黑色素生成。比如著名的维C；
- 抑制黑色素从黑色素细胞转移到表皮层中。比如著名的成分烟酰胺；
- 促进角质层的剥脱，让黑色素细胞尽快代谢掉。比如刷酸。
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