艾灸后上火喉咙痛怎么办(发烧灸哪里)

不论是儿童还是成年人,发烧感冒都是最常见的病了。如何才能在不吃药的前提下,快速有效地退烧呢?

今天要介绍的这个穴位,就有这方面的功能,而且适合各个年龄段的人使用。

艾灸大椎可退热!

大椎穴为什么能清热退烧呢?

祖国传统医学认为,大椎是督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴。也就是说,刺激大椎穴,可以刺激全身的几乎所有阳经。据此,古人认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。

临床上,大椎穴经常被用来放血,从而达到解表退烧的目的。但是作为咱们老百姓,还是应该力求安全。

我们该怎么安全操作呢?使用艾灸,这是很安全的方法。

还可以这样操作,准备牙签5个,用橡皮筋捆在一起,作为一个简易的“梅花桩”。发烧刚刚开始的时候,用“梅花桩”来反复地点按大椎穴,就可以起到一定的退烧解表作用。用力以能够耐受为度。每天刺激3次,每次刺激36下。

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

感冒发烧,艾灸穴位

1、大椎穴

大椎穴为“诸阳之会”,具有统率和督促全身阳经的作用,既然是老大,必然有其调和阳气的作用,可补阳气,也可泄热气,退热灸它最是适合。

2、身柱穴

小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”。

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

3、风门穴

艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

4、肺俞穴

肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

艾灸方法:

手持艾条温和灸,2岁的以内的孩子,每穴艾灸5分钟左右,用手感应热度,温热即可。随着年龄的增长,艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴灸15分钟左右。

常灸四次,百病难犯

中国灸法有“若要身体安,三里常不干”的说法。韩国人对艾草喜爱有加,使用艾灸由来已久。在很多韩剧里都可以看到韩国人做艾灸的场景,《人鱼小姐》中女主角给婆婆用艾灸做调理的画面使艾灸被年轻人所认识。

550年,灸法由我国从朝鲜传到日本,日本将灸法扩展应用到防病保健。日本从1937年元旦起,由政府组织掀起全民三里灸健康运动,日本人普遍施行养生灸,并流行“勿与不灸足三里之人行旅” “风门之穴人人灸”等谚语。

在日本,无论男女,一生中都必须灸至少4次:

十七八岁时灸风门,据说是预防感冒;

二十四五岁灸三阴交,意在增强生殖能力;

三四十岁,则灸足三里,认为可以促进脾胃功能、防止疾病、增加寿命;

到了老年,为了防止视力衰退,一般多采取灸足三里兼灸曲池,灸曲池的目的在于使眼睛明亮,牙齿坚固。

内容来源:岐黄学院公众号

整理编辑:中西医结合护理杂志社

通讯员:秦沙沙 孙磊 王晶晶

「艾灸养生穴」感冒发烧,艾灸这些穴位,儿童成人均适用

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐