变频就是改变供电频率，从而调节负载，起到降低功耗，减小损耗，延长设备使用 寿命等作用。变频技术的核心是变频器，通过对供电频率的转换来实现电动机运转速度率的自动调节，把50Hz的固定电网频改为30—130 Hz的变化频率。同时，还使电源电压适应范围达到142—270V，解决了由于电网电压的不稳定而影响电器工作的难题。 通过改变交流电频的方式实现交流电控制的技术就叫变频技术。
交流变频依据原理：n=60f（1-s）/p；
n—电机的转速（r/min）； s—转差率（%）；f—频率（Hz）；p—磁极对数。
从上式可以看出， 交流变频是通过改变变频压缩机的供电频率，在p与s不变的情况下，压缩机的转速会随频率的变化而变化。
由流体力学可知，P（功率）=Q（流量）╳ H（压力），流量Q与转速n一次方成正比，压力H与转速n平方成正比，功率P与转速n立方成正。水泵效率一定，当要求调节流量下降时，转速n可成比例下降，而此时轴输出功率P成立方关系下降。即水泵电机耗电功率与转速近似成立方比关系。例如一台水泵电机功率为55KW，当转速下降到原转速4/5时，其耗电量为28.16KW，省电48.8％，当转速下降到原转速1/2时，其耗电量为6.875KW，省电87.5％。
引用一篇7年前的文章！！！ 一晚只要一度电？无氟变频空调真能省电吗？_大浙网_腾讯网 https://zj.qq.com/a/20140520/044944_all.htm。摘录文中一句话：从测试结果来看，格力变频空调8小时制冷功耗2.179度，某品牌定频空调制冷功耗3.976度，两者差距1.796度。同样，变频泳池热泵也将会在未来泳池行业大放光彩。
变频泳池热泵之所以能比定频热泵省电，主要是因为：1.变频机组，在不同的频率下，能效比是不同的，压缩机输入电流频率越低的时候，能效比越高。2.针对室内恒温泳池，初加热的时候，热量需求多，恒温的时候，热量就需求少很多了。我们为泳池选用热泵的时候，一般是按照初加热的时候选配的，初加热的时候，机组全频运行。恒温的时候，机组变频运行即可实现恒温目的了。3.针对室外恒温泳池，会参照使用最冷月散热量选配设备，在其他季节的时候，变频泳池热泵就会随时根据季节及环境温度改变。