现下很多有志青年都不安于现状，拒绝安逸向往挑战与成功，但又找不到出口，只好买一些成功励志书籍，草草看完甚至有些都懒得拆开又将其束之高阁。或者报一些励志班，但去不了多久钱又打水漂。
结果很讽刺的是“你只是看起来很努力”，很多人都是“你说的这些道理我都懂，就是做起来难”，那是你倒是去做呀！不开始怎么知道你不行呢？如果你想要自我成长，光靠知道和想是远远不够的。
我们了解刻意练习是要带着目的去练习，要具备：走出舒适区、明确定义的特定目标、全神贯注的投入、看见反馈并总结经验、还要想办法保持着我们的动机。但这些只是“刻意练习”的开始，在工作学习中我们还需要具备那些“刻意练习”的原则呢？
改变我们的思维方式
都说“心态很重要”，良好的心态是成功的开始，我们在面对事情时经常会犯这三个错误思想：
一、认为我们的能力不行，是因为基因特征的限制。
经常表现是事情一来还没思考就说“我不行”、“我不能”、“我的记忆力不好”、“我不是很有创造力的人”，还没尝试就已经躲起来。
二、认为只要做某件事时间足够长，一定就更擅长。
这其实是一种悖论我们的工作和学习过程中会有很多不稳定因素出现，不像铁杵一直磨日积月累肯定成针。
如果只是埋头苦干，天真反复地做，时间和结果不会一直呈正比。但如果以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情，并不是提高绩效和表现的秘诀；反而会使人们停下前进的脚步，并且缓慢地下滑。
三，只要努力就一定能成功。
很多人以为，要想提高，只需要努力。如果足够刻苦，你会更加优秀。
事实上除非我们运用一些专门用于提升我们专业上特定技能的练习方法，否则，即使加倍努力，也无法让我们有更大的进步。
首先得摒弃这些错误想法，这是因为刻意练习的心态是：任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。
大量持续的训练
虽然说“一万小时”的说法是错误的，因为不是所有人执着的练习一万小时就一定能成为某一领域的高手，但是要想成就一番事业，都需要付出艰苦卓绝的努力。
如果不花费无数小时的时间进行刻苦练习，没有人能够培养出杰出的能力。
比如说著名的作曲家沃尔夫冈·阿玛多伊斯·莫扎特，年仅七岁就环欧洲旅行演出。我们为之感叹：真是个天才！不然小小年纪怎么可能有如此高的造诣？
但事实上，有如此成就的莫扎特可能有音乐天分并不是但却不是天才。《刻意练习》中出：“天才”是训练的产物。
据调查莫扎特的父亲是一名小有成就的作曲家，但还没达到他渴望的高度，于是他将心血投入到他的两个孩子身上，莫扎特和他的姐姐，父亲在莫扎特很小的时候便教他，4岁时，父亲开始全职教他学习小提琴、大键琴以及更多其他乐器。
根据科学家们研究显示，他并不是生来就有某些罕见的基因遗传。换句话说如果莫扎特小时候并不是在如此浓厚的音乐氛围中长大，或者说，如果他没有足够多地接触音乐，没有长年累月的训练，肯定不可能培养出那种能力。
这也说明：其实在绝大多数需要人类付出努力的行业或领域，只要以正确的方式大量的训练，人们提高自身绩效和表现的能力将是巨大无比的。
寻找一位良师
同时“刻意练习”还有一个重要元素，就是在最杰出的前辈上学习。
有目的的练习需要反馈，小步试错，快速迭代，这样我们才能不断进步。
想要有高质量的反馈，我们需要一位优秀的导师。可以为我们提供宝贵的建议与反馈，这是我们无法从其他地方得到的。
可以说，有效的反馈不仅是指出你做某件事情对还是错。他还能将围绕如何更有效地思考和解答那道题而提出建议。可以通过这三个方面去寻找优秀的导师：
首先，我们需要辨别谁可以成为我们优秀导师？可以寻求与他们密切合作的其他专业人士的意见可以是同事、下属等。
比如，我们很多人了解的，考研选导师的时候，如何选对导师对自己以后学业、研究的方向都有很大的关联，如何选导师，我们可以通过网站了解、可以咨询学姐学长，还有与他工作过的其他老师。
其次，我们已经辨认出某个行业或领域中的杰出人物，下一步就是有针对性地思考他们都做了些什么让他脱颖而出；同时还要思考哪些训练方法帮助他们实现了卓越。
最后，按着他的方法训练自己。如果发现某种方法管用，继续做下去；如果不管用，马上停下来。
《刻意练习》告诉我们，越是能够调整自己的练习方法，模仿所在行业或领域中最杰出的人物，那我们的练习也可能越是有效。
杨绛先生说：“现在年轻人的烦恼大多是因为读书太少，想得太多。”还有烦恼就是我们总是找借口拖延逃避，缺少的是尝试开始的勇气和了解运用“刻意练习”的方法。
不管在任何领域，如果想有所突破就得致力于“刻意练习”的基础上不断提升自己。如果你愿意，可以试着这样做：改变传统的思维方式、寻找一位良师，师者授业解惑、摒弃守株待兔的思想，坚持大量的训练，等待有质的突破。
看过一些成功学的书之后，我发现成功的确没有捷径，有的只是可能会让你成功但你要去实践的方法，就看你愿不愿意行动！
多读书，为变成更好的自己而努力