2021年沧州本地流行一首用本地话唱的歌曲《沧州沧州》，其中唱道：沧州的沧，是明月照大荒，沧州的州，是千年的春和秋。
我们就从“沧”字解读一下沧州。“仓”， 是指收藏谷物的建筑物。而“沧”的意思便是能够提供食物的水体，诸如江河湖海、淀泊坑塘等。
北魏熙平二年（公元517年）孝明帝取沧海之意，设立沧州。北魏政权是鲜卑人创立的，最有名气的皇帝就是大名鼎鼎的北魏孝文帝，孝文帝是杰出的少数民族改革家，他把都城从大同迁到洛阳后，实行了一系列改革，让鲜卑人穿汉服，说汉话，写汉字，积极融入华夏文明 ，后来连自己的姓氏都改成了“元”，拓跋宏摇身一变，变成了“元宏”。
北魏孝明帝是孝文帝的孙子，他在公元516年即位，年号就是熙平。熙平元年，河间一带发生大旱，孝明帝下诏赈济百姓；熙平二年，渤海沿海一带又发生了大乘佛教教徒的起义，起义被镇压之后，为了加强统治就在这一个带设立一个新的州郡，取沧海之意得名沧州，这就是沧州这个地名的来历了。
顺便多句嘴，孝明帝其实是个小皇帝，六岁即位，国家的权力集中在他的母亲胡太后手中，胡太临朝听政，也做了许多的事情，但行为不检点，和武则天一样蓄养男宠，被渐渐长大的孝明帝所厌恶，母子之间猜疑屡次发生，最终在公元528年3月31日，胡太后投毒毒杀了自己的亲生儿子孝明帝，孝明帝死时只有19岁。孝明帝死后，膝下只有一个不到满月的女孩。国不可一日无君， 胡灵太后对外宣称她是“皇子”，拥立为帝，大赦天下，袭用孝明帝年号武泰。公元528年4月1日，这个女孩子即位，成为中国历史上第一个登上皇帝宝座的女性，比武则天还要早。胡太后见人心已定，后悔以女婴冒充皇帝，于是当日又废黜女婴皇帝，改立宗室临洮王元宝晖之子元钊为皇帝。这个小女孩匆匆登位又匆匆被废，因此在历史上连她的名字都没留下，史学家一般都称她叫“元姑娘”。元姑娘创造了中国历史的多个第一，最小的皇帝，最早登上皇位的女皇帝（不是武则天），还可能是在位时间最短的皇帝（不到一天。）
沧州在立州之初，便称“沧”，充分说明沧州的几个特点：
一，水体丰富。古时，黄河由沧州入海，沧州平原实为黄河冲积而成，河道纵横，有“九河之间”的称呼，河间一词战国时就已出现，当时应泛指黄河入海这一带。我们可以今天的东营黄河入海一带遥想古沧州的样子。即便今时今日，也可以通过沧州地图看到，沧州有白洋淀、大运河、渤海湾，河流有子牙河、滹沱河、滏阳河、宣惠河，黄浪渠、沧浪渠、小白河、老盐河、漳卫新河、子牙新河、南排河、北排河、捷地减河、马厂减河、兴济减河等，以及各种干渠。更有大浪淀、南大港湿地、杨埕湿地等。
二，土产水产丰富。《史记货殖列传》沧州一带“有鱼盐枣栗之饶”，沧州设立时，州治“饶安”，意为富饶可以安人。
沧州水产有黑鱼、白鱼，梭鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼、燕鱼、鲅鱼，同罗鱼、比目鱼、墨斗鱼、银鲳鱼、海鲫鱼、矛尾鰕虎鱼……，吃鱼讲究：一鲆二脍三獭目，即一斤重的鲆鱼、二斤重的脍鱼、三斤重的獭目鱼，最好吃，尤其是脍鱼，与南方的鲥鱼齐名，有南鲥北脍之说。虾有毛虾、白虾、皮皮虾、斑节虾，元宝虾、最有名的还是大对虾，也叫东方对虾，是海上八珍之一。蟹有虎子蟹、花盖蟹、中华河蟹，最好吃的当然是梭子蟹。梭子蟹是国家地理标志产品。有天然的防伪标志——在蟹壳上有三个疣状突起，所以也叫三疣梭子蟹。白居易有诗：陆蒸熊掌烂，海味蟹螯咸，将螃蟹和熊掌相提并论，说明螃蟹也曾征服了大诗人的味蕾。
至于泊头鸭梨、金丝小枣等大家耳熟能详，不做赘述。重点讲一讲盐吧。
盐，是大海对人类的馈赠，沧州海滨地势平坦、海滩宽广；风多雨少，日照充足，蒸发旺盛，为晒盐提供了极为优越的自然条件，因此自古以来就有着大面积的盐田，是中国重要产盐区。河北沧州是全国最大的工业盐产区，每天工业盐的产量相对于台湾布袋盐场一年的产量总和，是我国工业上最重要的盐场。
三、诗多。沧海是文学的海洋。因为河流众多，尤其是大运河的开通，沧州过去漕运发达，帆樯往来，名楼林立，商铺云集，沧酒飘香，盐商汇聚，文人墨客或登楼赋诗，或把酒临风，或泊船长芦，故而留诗极多。
早在2005年，全国第一张区域文学地图———《沧州文学地图》由沧州文学院制作完成。该图是在1：98000的沧州政区全图上，用特定符号和文字标出了上自先秦，下至当代的沧州籍文学名家、全国文学大家在沧州境内的文学活动、文学遗迹及名胜、民间传说故事集群、文学故事发生地、著名作家故里、文学机构、文学报刊、文学社团及作家群落等方面的内容。该图根据文学家的原籍、出生地，共标出自西周到当代的沧州籍文学家372人的相关资料，其注释之全面、详尽令人叫绝。其中“全国文学大家在沧州的文学活动及与沧州的文学交往”部分，记载了张九龄、李白、杜牧、韩愈、苏轼等的条目84条。朱德总司令1947年在河间指挥“青沧战役”时，写下了《感事》八首，该图中也有记载。另外沧县崔尔庄“对云楼”和东光“生云精舍”两处纪晓岚读书处、诗经传出地、毛公书院、刘德墓等文学名胜36处在图上也用特殊的符号标出。
沧州历代的科举考试中涌现出了文状元8名，武状元8名，及至当代诗人、学者、书画名家更是人才辈出。沧州籍的作家主要有：
王蒙，南皮人，人民艺术家、中国作协名誉主席。
蒋子龙，中国作家协作副主席
刘怀章，长篇小说《激流》的作者、
刘小放，《长城》杂志主编、
李西岳先生是著名的军旅作家，
柳溪先生著有通俗小说《燕子李三传奇》和长篇小说《战争启示录》、
贾漫先生是中国作家协会副主席、
韩焕峰先生是沧海印社社长……
渤海之滨，大运河畔，山高水长，家乡沧州。