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金秋十月,橘子上市。橘子浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”,一个橘子相当于5味药。每天吃1个橘子可以避免口腔疾病的侵袭。
橘皮清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
陈皮有助消化
陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
橘络保护血管
橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
橘核缓解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
橘肉生津止渴
橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
橘子6大好处
促进通便:橘子的膳食纤维含量相当高,多吃可促进排便。
降低胆固醇:丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
美容:橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
消除疲劳:橘子中的柠檬酸含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,而且还有消除疲劳的作用。
保护心血管:健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
防癌抗癌:中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示,每天吃1个橘子可以避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
桔子皮薄肉多汁水甜蜜可口,剥开橘子就可溢出,不但味美,而且药用价值高.
金秋十月,橘子上市,这看似大丰收的背后却饱含了果农们不为人知的辛苦!经过大半年的辛勤劳作之后,今年蜜桔的长势非常的好 ,果实非常的饱满,而且产量也很大。但是这样的丰收,果农们却是高兴不起来,都在愁着销路.说到这,大家不妨也支持下劳苦的农民兄弟吧,买些橘子,让果农和大家一起过个丰收年!
名称:樟树蜜桔
产地:江西宜春樟树
储存方法:冷藏更佳鲜食佳品,请尽快食用
口感:甜蜜多汁,可食率高
地址:江西省宜春市樟树市黄土岗镇
联系电话:18770588018
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——曾先生