鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃(鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃)

你好,很高兴回答你的问题。苦瓜除了炒鸡蛋外,还能炒那些菜呢?我的回答是:在我们的印象中,苦瓜好像只可以用来炒鸡蛋,这道菜也是很多家庭都最常制作的,好像除了炒鸡蛋外,用来炒什么都觉得不合适。其实苦瓜可以用来炒肉片,也可以用来素炒。

鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃(鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃)

苦瓜不仅可以炒猪肉,也可以炒牛肉。下面就来先简单介绍一下苦瓜炒牛肉的方法吧。苦瓜炒牛肉是以牛肉为主要原料,经腌制后,搭配上苦瓜、豆鼓、红椒等调味品大火炒制而成。香味浓郁、肉质细嫩、苦瓜清脆,所以受到很多朋友喜爱。

鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃(鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃)

制作教程【苦瓜炒牛肉】

需要食材:

主料:牛肉300克

配料:苦瓜1个、红椒半个、生姜1小块、食盐适量、食用油适量、淀粉1小勺

调料:料酒适量、蚝油少许、老干妈豆豉1勺、生抽少许

——开始制作——

步骤1、牛肉去除筋膜洗净,切成薄片。红椒洗净去籽切成块状。生姜去皮切丝。

步骤2、把牛肉片放入容器中,倒入少许料酒,加入生抽、姜丝、淀粉抓匀腌制20分钟。

步骤3、苦瓜用刷子洗净,去头尾,从中间剖开,去籽和白瓤,切片装入盘中备用。

步骤4、锅中烧水,放入适量盐,大火烧开后把苦瓜片放入锅中焯水15秒捞出冷水过凉后沥干水分备用。

步骤5、锅中倒入适量植物油,大火加热后,倒入牛肉片快速炒散,变色后盛出备用。

步骤6、锅中留底油,把苦瓜倒入锅中炒至快熟时,加入蚝油和豆鼓拌匀,再把牛肉片倒入,加入红椒块和少许盐调味拌匀后,炒至红椒断生即可出锅。

鸡蛋炒苦瓜要怎样炒才好吃(鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃)

苦瓜炒牛肉制作技巧(1)牛肉加入生抽、淀粉等腌制后不仅入味而且在炒时细嫩润滑。

(2)苦瓜用水焯过后用冷水过凉,可使颜色更加翠绿。并且可以去除一些苦味。

(3)如果怕苦味,苦瓜片可以用盐先腌几分钟,再把苦水挤去。不过这样做,营养成分也会流失哟。

(4)最后炒制时,时间不宜过长。时间过长肉容易老,苦瓜也会炒稀。很影响口感。

结语苦瓜是一种清热解暑、去火降燥的蔬菜,所以很受朋友们的欢迎,也特别适合在夏天这个季节食用。但因它的苦味,又让小部分朋友不能接受,只要把苦味去除,你会发现苦瓜的确是一道美味可口的食物。自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐