蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

苦瓜这个货,仁者见仁智者见智。

爱吃的人绝对它苦的甜蜜。不爱吃的人觉得这苦味绝对是磨难!

到底什么是好吃的凉拌苦瓜,还真是要看亲亲对苦瓜的“痴迷”程度啦~

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

不过,蓝猪坊还是在这里和大家分享几种做凉拌苦瓜的小方法。希望炎炎夏日,大家能吃的清爽又败火哦~

雪碧浸苦瓜

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

有次在饭店吃过一次苦瓜雪碧,透心凉,嘎嘣脆还清甜,关键是它不苦啊!

到底怎么做的呢?问了服务员也说不知道。大厨也见不到。

没事,咱们自己研究哇!~一样好吃!

材料:苦瓜1根,雪碧1罐,柠檬半个,枸杞适量,盐适量

做法:

1,苦瓜洗净,对半切开,去掉中间的白瓤和瓜子。

2,切薄皮,加入食用盐腌制15-20分钟,然后洗去上面的盐分

3,把雪碧,柠檬混合好,加入枸杞,放入腌好的苦瓜,放到冰箱浸泡4小时或者过夜即可

虽然没有餐厅的那么甜。但是自己做的还是很好吃,冰凉脆甜,感觉自己萌萌哒!

蒜蓉拌苦瓜

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

这个做法呢,就是最最家常的了。就是把苦瓜焯水去掉苦味。

而且这样做的苦瓜,软软的更容易入口哈~更适合老年人食用

材料:苦瓜1根,辣椒油适量,蒜蓉5g,盐适量,米醋一点

做法

1,苦瓜洗净,对半切开,去掉中间的白瓤和瓜子。

2,烧热水一锅,吧切好的苦瓜下去焯水,捞出过冷水

3,加入全部的调味料,拌匀即可。

炒鸡简单!焯水能去掉大部分苦味,再过冷水就让苦瓜更绿~也挺好的。而且加了辣椒油和米醋,酸辣开胃,也适合夏天没胃口的时候哈。

麻香苦瓜

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

有一种人,就是爱吃苦瓜的苦味!!

虾米?你确定你是地球人吗?竟然喜欢苦瓜的苦味,真是败给你了!

那你这么爱苦味,就让你彻底的来一回吧!

材料:苦瓜一根,芝麻油适量,熟芝麻适量,盐少量,冰水一盆

做法

1,苦瓜洗净,对半切开,去掉中间的白瓤和瓜子。

2,用刨刀把苦瓜刨成薄皮,泡入冰水中,10分钟后捞出

3,加入调味料,拌匀即可

最后!附上最最粗暴的苦瓜吃法!哈哈

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

别怪我没提醒你哦~

这个吃法绝对粗暴~你做好准备再看哦~

蜂蜜凉拌苦瓜的做法窍门(凉拌苦瓜的做法窍门窍门)

对!苦瓜+辣椒,生吃~

一口苦瓜一口辣椒,这样辣椒的辣就让你忘记苦瓜的苦。

苦瓜的清爽,还能让你忽略辣椒的辣!

绝对是传奇搭配~爱吃苦瓜的不妨试一试~

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