防晒霜加物理防晒手段
一白遮三丑，一黑毁所有！
聊聊防晒那些事
夏天快来了，防晒又成为了热门话题，上班期间问防晒的问题日益增多，我们就聊聊防晒那些事吧
问题一
这是个最火爆的问题：“医生，我为什么一晒就黑了？”
紫外线对人体有三大坏处：衰老、过敏、皮肤癌
紫外线是太阳辐射的电磁波谱的一部分，由UVA（400-320 nm），UVB（320-290 nm）
UVC（290-200nm）三种不同波长的光组成的。导致晒黑、色斑的罪魁祸首是UVA，导致发红、脱皮、晒伤的罪魁祸首是UVB。因为UVA能进入到皮肤的真皮层。大部分UVB被表皮吸收，仅部分能到达真皮。所以不做好防晒措施就会一晒就黑！
问题二：怎样防晒？
这个问题要分三种情况，场所不同，防晒手段不同
室内：弱防晒：SPF15 PA+
短时间室外：中度防晒：SPF20 PA++
长时间室外：高度防晒：SPF30以上
PA+++加上物理手段：
遮阳伞、帽子、墨镜、防晒衫
问题三：怎样选择防晒霜
防晒霜分为两种：物理防晒和化学防晒。
物理防晒霜中，起主要作用的是“二氧化钛”、“氧化锌”等物质，把它们涂在脸上，就像戴了一层面具，能阻挡、反射阳光，安全不易过敏。
化学防晒霜能作用在皮肤表面，把紫外线“吃”掉，会对皮肤有一定的刺激性。常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。
所以小孩和敏感皮肤尽量选择物理防晒霜。
防晒霜的选择还要根据自己的皮肤类型选择：干皮：防晒霜
中性和油皮：防晒乳
敏感肌：医用护肤品品牌
问题四涂防晒霜必须注意些什么？
无论什么季节、天气、紫外线都在，都需要防晒！出门之前提早20分钟左右涂抹防晒霜，用量是一张脸一块钱硬币大小，长时间在室外则2_3小时补一次，回家后必须卸妆。
最后希望仙女们能正确防晒，轻松度过一个美美的夏天。
图片说明2018丝绸之路防晒典范
