CPU建议适当超频，不超也够用目前可以超频的主流CPU有英特尔带K的产品和AMD锐龙全线产品，这些CPU都可以通过简单的调节倍频实现超频，一般来说超个几百兆的频率问题不大，也确实能获得一定的性能提升，尤其是锐龙不带X系列的CPU起始频率都很低，超频后的性能会强不少，而对于锐龙2700X这样的高端U来说，超频幅度和收益就很小了。
英特尔这边的带K处理器超频余地一般都不小，甚至能达到5Ghz，但是需要的散热配套设施不能马虎，超频后能带来很强的单核性能，适合一些对单核性能敏感的游戏。
对于大量不能超频的CPU来说也不必灰心，现在早就不像10多年前那样，CPU超频和不超频判若两人，现在的CPU性能本身就已经很强大，对于绝大部分应用来说，超频与不超之间的实际体验差不多，实际情况下很难感觉出来，超频更多的还是追求心理的感受。
显卡已经不建议超频在过去显卡核心频率只有500-600mhz的时候，当时GPU本身没有任何自动睿频功能，所以手动超频带来的性能增益是明显的，但是现在的GTX10系列显卡和RX显卡都拥有了boost加速技术，本身就能够智能的根据GPU温度和功耗达到最高的频率，这样用户们手动超频的余地就很小了，正因为此，有时候手动调节的频率可能还不如显卡自动达到的频率更高。所以对于现在乃至未来的显卡，真的不太建议超频了。
内存超频适可而止内存进入DDR4时代以来，从标准的2400频率发展到了现在3200甚至4000以上的高频率，高频率内存的好处是可以更好的发挥高端CPU的性能，使应用程序和游戏的速度更快，但是高频内存不仅价格贵，超频不当的话还可能引起系统不稳定的情况。相比CPU超频带来的性能增益来说，内存超频就有些不足了，毕竟内存参数最重要的还是容量，只要达到足够的容量和双通道之后，靠频率提高的性能就微乎其微了。