10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

快手韭菜饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


韭菜适量、鸡蛋2个

面粉适量、植物油适量

食盐适量、花椒粉适量


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.鸡蛋加盐炒成小块,韭菜洗净切碎,与鸡蛋混合在一起,加入适量食盐、花椒粉、植物油,搅拌均匀

2.面粉加入质量一半的清水,揉成面团,醒二十分钟

3.像包饺子一样,将馅饼包好,电饼铛两面抹油,放入馅饼胚

4.煎至两面金黄即可


玉米黑芝麻饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


玉米粉150克、糯米粉200克

开水150毫升、白糖10克

酵母3克、温水130克

芝麻酱两大勺、芝麻适量


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.糯米粉和玉米粉都准备好,玉米粉是超市杂粮柜的淡黄色的粗粉,不是玉米淀粉哦。

2.将玉米粉和糯米粉分开,放入盆里。

3.倒入150毫升将玉米粉烫一下后,加入10克糖,3克酵母粉,再倒入130克温水在糯米粉上,用筷子搅拌成均匀的絮状。

4.揉成中等软硬的面团,密封冷藏发酵一个晚上。(如果天气比较热,要放在冰箱进行发酵)

5.发酵好的面团取出来,叠压排气后用手捏成长条,分成同样大小的剂子。不要过于揉搓。

6.将面剂稍微捏紧实后放在手心搓圆,盖上保鲜膜以防表面变干。

7.取一个小剂子,放在手心稍微按扁后将边缘捏薄,黑芝麻馅里加入少许糖和适量水,稍微调稀,用勺子舀起一勺黑芝麻馅,放在面剂中间,慢慢包紧,尽量包裹严实,防止芝麻馅流出来。

8.收口朝下,稍微按扁后撒上芝麻装饰,按压牢固。

9.电饼铛里刷油,小火加热后将饼胚放入锅中。

10.盖上盖子,转大火,两面都煎至微微变黄即可出锅。加上点水果、汤粥鸡蛋,就是一份非常营养的早餐了。


米饭千层肉饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


剩米饭1碗、面粉50克左右

鸡蛋2 个、肉馅适量

香葱4根、胡萝卜1段

盐适量、酱油少许

植物油适量、蚝油少许

黑胡椒粉少许、凉水少许


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.肉馅中撒适量盐、黑胡椒粉,倒少许酱油、蚝油;

2.胡萝卜用擦丝器擦成碎末,香葱切末;

3.同入肉馅中,加适量凉水混合均匀,成较稠的肉馅糊,不宜加太多的水;

4.米饭中倒入适量面粉,用手抓匀,使每一粒米都粘上面粉,所以面粉可逐量加入;如果喜欢味儿重的,可以在米饭中加少许盐

5.再将打散的鸡蛋液倒入米饭中;

6.用勺子搅拌均匀,蛋液很快就能吃进米粒,由于面粉的作用,整体会变得有点粘稠;

7.电饼铛上下盘加热,倒适量油

8.油刚刚温热时,舀适量的米饭蛋糊入烤盘上,一定要小火,用勺子将米饭摊成薄薄的一层,尽可能均匀,也尽可能成个规矩的形状,可以一次煎两个,待底部定型后,将肉馅均匀地铺抹一层;

9.将两个米饭肉饼摞在一起,再同锅摊第三张,上面不要铺肉馅;

10.待第三张定型后,移到另外两张上面;

11.合上电饼铛盖子,稍微按压一下,使肉饼之间更加瓷实;如果用平底锅,可以用铲子轻轻按压;中途可根据情况翻面煎制;

12.完全成熟了,多余的油会流出来,完全不油腻。趁热吃非常香,外酥脆,里面软嫩的,而且蛋香肉香非常浓郁;凉吃口感会略差。


香煎土豆饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


土豆、牛奶、黑胡椒、盐


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1. 土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,压碎。

2. 黑胡椒和盐化在牛奶里,和土豆泥混合拌匀。

3. 土豆泥做成大小均匀的饼,放入加了油的平底锅,小火煎至两面金黄即可.


香菇肉饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


猪肉馅300克、鲜香菇3朵

油、盐、生抽2克

香油1克、白糖2克、胡椒粉


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1. 香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。

2. 取一小块肉馅,搓成圆形,压成饼状。

3. 锅中放入油烧热,将肉饼放入,一面煎黄后翻面,反复翻几次至肉饼成熟即可。


泡菜煎饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


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泡菜、面粉

猪肉、洋葱、水


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.猪肉剁成细末,泡菜切成细粒,洋葱切细。

2.面粉倒入水。

3.调成稀糊。

4.依次加入猪肉末、泡菜末、洋葱末及泡菜水。

5.拌匀。

6.用平底锅煎。

7.成两面金黄色即可。


萝卜丝饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


白萝卜、面粉

葱、清水


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1. 白萝卜去皮刨成细丝;葱洗净切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。

2. 面粉加清水调成稀面糊。

3. 平底锅放少量油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅,再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。


椒盐油酥饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


面粉200克,椒盐,油


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.取150克面粉,加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟

2.将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀

3.将适量的油烧热,倒入拌有椒盐的面粉中搅拌均匀即成椒盐油酥

4.将饧好的面团放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条,再分成四个剂子

5.用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮,再均匀地涂上一厚油酥

6.将涂好油酥的面皮由长边卷成条,两手捏住面条的两端,轻轻地将其拉长

7.将拉长的面条盘卷起来,将收口藏在下面,再用擀面杖将其擀成约0.4厘米厚的圆饼

8.平底锅内放油,下入面饼,小火将其煎黄一面后翻面,最后煎至两面金黄熟透后即可

什锦蔬菜饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


玉米粒50克,胡萝卜30克

生菜30克,鸡蛋3个

面粉100克,葱,芝麻油,胡椒粉


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;

2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;

3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;

4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;

5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即可。


芝麻酱千层饼


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!


面粉150克,芝麻酱,芝麻油


10种经典早餐饼做法,快手又营养,一周不重样!

1.面粉中加入适量的温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟

2.芝麻酱中加入少许盐与芝麻油调开

3.将饧好的面团擀成约0.2厘米厚的长方形薄片

4.用小刷子在面皮上薄薄地刷上一层调好的芝麻酱

5.将刷好芝麻酱的面皮对折,将边缘用手按紧

6.将折好的面皮再用擀面杖擀开

7.将4至6步骤重复一次

8.再在擀开的面皮上刷上芝麻酱,将面皮的三分之一折起

9.最后将面皮分三次折好,再用擀面杖将折好的面皮稍稍擀开一些

10.再用刀将其切成5份

11.平底锅内放油,下入千层饼,小火将其煎黄一面之后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可

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