准备食材 大米、鸡腿、鸡翅、食盐 铁棍山药、葱花、胡椒粉 具体步骤 炖汤留下的鸡腿和鸡翅 用手指撕成小条状 山药去皮，切断 大米淘洗干净 热水加入大米中，山药也加入 大火煮沸腾 盖上盖子 小火焖二十五分钟 加入鸡丝 大火沸腾五到八分钟左右 最后加入葱花、食盐、胡椒粉调味 鲜美可口的山药鸡丝粥，出锅了
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健脾养血的山药鸡丝粥，冬天来一碗，滋补再好不过了！
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