生孩子不只是女人的事,男性有这些习惯可致不育

今天我们来谈谈小Baby的生命基础之一:精子的话题。

小时候,单纯的我们以为牵牵手接接吻就会生宝宝,这样的美好时光已经一去不复返了……

长大后,我们都知道精子与卵子是制造小Baby不可或缺的生命基础!

生孩子不只是女人的事,男性有这些习惯可致不育

你知道吗?

中国男性精子质量合格率不足30%!

现代快节奏的工作和生活,给了我们很大的生存压力。特别是作为家庭顶梁柱的男人,工作、熬夜、应酬等都在不断损害着他们的身体健康和精子质量。

这对备孕来说,是项巨大的挑战,打响“精子保卫战”迫在眉睫!

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精子质量不高有哪些危害呢?
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1、影响受孕

精子质量不高会使精卵结合的能力降低,减少受孕几率,一般表现为难孕难育。

2、影响优生优育

我们所讲的优生就是优秀精子与健康卵子的结合。精子质量不好,精卵结合后胚胎质量相对较低,无法满足优生的梦想。

3、容易流产或胎停

很多流产或胎停的发生是精子质量低引起的。所以为了下一代的健康,身为准爸爸的你一定要努力把精子质量提上去。

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哪些因素会导致精子质量下降呢?
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1、泡澡

睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作,高温会影响精子的数量和活性。

有专家认为,当睾丸温度超过36.67摄氏度时,精子生成就会中止,而精子受到的负面影响会持续数月。

研究显示,在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟,会短暂减少精子生成数量。

2、高烧

研究表明,男性发高烧后,精子浓度降低35%。

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3、笔记本电脑

笔记本电脑运行时,内部最高温度可达70多摄氏度,长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,会让阴囊温度升高近3摄氏度,可能导致精子数量减少。

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4、紧身内裤

内裤越紧,越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里,缺乏空气流通,温度升高,有碍精子生成。

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5、静脉曲张

精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。

6、手机

研究发现,每天使用手机超过4小时的男性,精子数量明显下降,活性及形态也明显变差。

7、肥胖

世界卫生组织的一项研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性的睾丸功能下降,且精子数量明显减少。

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8、大量吸烟和喝酒

酗酒会影响精子质量、阻碍精子生成。吸烟会损害精子的游动性,甚至损害精子DNA,还会增大勃起障碍风险。

生孩子不只是女人的事,男性有这些习惯可致不育

随着二胎政策的放开,如何孕育健康聪明的“二宝”成为每个家庭关注焦点。而男性精子质量的优劣直接关系到男性的生育能力和子代的健康,因此提高男性生殖健康显得尤为重要。

所以,男性朋友一定要提高生殖保养意识,同时也应避免一些对精子质量不利的因素,为孕育健康聪明的下一代做好充分准备。

注意:日常诊治谨遵医嘱!

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