月经越来越少怎么办？该如何调理?今天给你说清楚！

对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。

就算女人来月经了，也有不少的问题。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。

月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。

经常有女性说自己月经过少？会不会有什么问题？

其实理论上来说，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天，月经量在 20～60 ml，就不算月经过少。

当然，实际生活中并没有一个量杯能来测一测。这么举例吧，要是你经期持续 3 天，用了七八片卫生巾，只能说是比月经多的人要少，但不能算真正的月经过少。

但有些女性说：每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。

就来一两天，只用两三片卫生巾，而且只湿一点点。只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个 7～8 天。

如果你是上面说的的情况，月经过少的可能性就比较大了。

各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。

子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者，常常有月经不规律、月经过多、月经过少的情况。

简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节，造成月经量少。

有些姐妹过度减肥，营养状况太差，结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。

1、月经不调给女性的身体健康带来严重的危害。

如月经期关节炎、皮疹、月经期牙痛、月经期哮喘、子宫内膜异位症、宫颈炎等。

2、月经过少会导致不孕。

月经不调是不孕的直接原因。

3、月经过少会引起头痛。

女性头痛的发生率高于男性，这与女性独特的生理特征有关。流行病学调查显示，月经头痛占女性头痛的20%。

4.月经过少可引起色斑、暗疮，长期下去会对皮肤造成明显的影响。

1、避免不必要的宫腔操作

避免人工流产；选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。

2、注意私处卫生

避免不洁的性生活；多补充阴道益生元，增强私处抵抗力。

3、保持良好的身心状态

不要过度节食减肥；体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳；工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。

4、及时去医院检查

如果是少女月经量少，大多是因为生殖系统没有发育成熟，内分泌器官不健全，气血不足，多囊卵巢等因素导致，建议可以去医院检查子宫附件的彩超和激素六项的检查建议在月经干净后的第二天检查

注意：日常诊治谨遵医嘱！

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