现在妇科疾病知识被广为普及，但许多女性即使私密部位存在着一些令她们难以启齿的症状，却羞于呵护，不敢去医院看病。 总觉得会被人说，就这么一拖再拖，以为只是小病，时间久了它会自己痊愈，却不知道就这么拖着拖着，就会拖出大问题。 ▲图片来源于gifcool.com 为什么会羞于呵护，难以启齿？这跟观念上和认识上存在的误区有分不开的关系。 “我这么整洁干净，能有什么问题！”，“我还没结婚，能有什么问题！”，“一点点异味能有什么大问题！”这是很多女性轻视私密护理的理由。殊不知很多女性因为月经失调，发育异常，或是接触不洁的泳池、被污染的坐厕、浴池，都会无意中感染上妇科疾病。 很多女性即便是有些炎症，也不愿寻求帮助或者咨询专业人士，主要原因是不想暴露自己的隐私，回答一些令人尴尬的问题，也因此错过了治疗的最佳时机。 私处是女性的重要的部位，同时也是非常脆弱的部位，在学习如何呵护它之前，先来自检一下，看看自己是否存在这些问题。 你每天都使用会破坏PH值的私处洗液吗？ 你一个月穿塑形衣或生理裤的次数在5次以上？ 你有活跃而稳定的性生活吗？ 过去一年你的“空窗期”长达多久？ 你感染过妇科炎症吗？ 你的体检报告中白带清洁度是几级？ 你的面部有色斑吗？ 你的初次性生活从18岁之前就开始了？ 你曾经避孕失败过吗？ 以上问题，如有2个及以上答案为“是”，你就要警惕妇科疾病上身啦！小爱提醒你一定要耐心读完这篇文章，可以从以下方面自检！ 0 1 血 各种不正常的阴道出血、月经周期紊乱、月经过多，月经过少或闭经都是“血”出了问题。 正常的经血是鲜红色或浅红色，正常、规律的月经是女性健康的一个标志。 0 2 白带 白带是指女性的阴道分泌物，不健康的状态是：数量过多或者过少。 如果伴有泡沫状、鱼腥味的话，则是阴道炎症的可能性比较大； 如果是水样白带，则是输卵管的问题； 如果是奶酪状，则是念珠菌（以前通称霉菌）感染的特征； 如果是血性白带，则要敲醒警钟，从阴道、宫颈及宫腔开始做检查。 0 3 痛 如果是下腹痛或腰痛，则大多数为盆腔炎，也有可能是因为生殖道肿瘤压迫而引起的疼痛，所以无论痛的程度轻或重，都不能忽视。 0 4 块 先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”开始抚摸，如果不用力去按，也不会感到疼痛，也没有肿块，属于正常情况；如果摸到有小的结节或肿块，要及时到医院做进一步的检查。 1、选择不漂白的卫生巾 每个女性一生中大约要使用1.5万片卫生巾，对女性健康有着极大的影响。有调查显示，73%的女性可能会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛感，直接影响女性的情绪。很大一部分原因可能是，女性私密部位，对卫生巾的表面过敏造成的。 2、选择合适的内裤对私密护理非常重要 内裤要选择透气性好、大小合身的棉质或竹纤维内裤。化纤质地的内裤会刺激私处的皮肤；紧身内裤比如丁字裤等会压迫和磨损私处的皮肤，长时间穿着会引起私处红肿、瘙痒、异味。 3、重视私密部位的清洁 女性外阴处分泌皮脂腺较多，皱褶部位容易藏有许多积垢，使外阴局部处于潮湿状态，为微生物的生长提供良好的环境。如果不注意清洁，就容易患上各种妇科疾病。 而使用清水清洁对于单一的私密处污垢等卫生状况是有所帮助的，但是对于菌类滋生以及生理期、房事前后等特殊时期的洁净力，则远远不够。 有些清洁力强的私处洗液，又会破坏阴道菌群平衡，导致妇科炎症接踵而至！ 4、关注私密部位的pH值健康女性私密处的pH值与身体其他部位不同，内阴pH值应为3-4，外阴为4-6，属于弱酸环境。 在弱酸环境下，对私密处有益的乳酸菌才得以繁殖生长，从而抑制有害菌，保护女性私处的健康。 而若长期使用高于私密处pH值的产品清洁私处，则会破坏私密处健康的弱酸环境，甚至引发妇科炎症。 5、不使用肥皂、盐水等清洗私密部位 使用肥皂、高锰酸钾、盐水等清洗私密部位，会造成私处弱酸性环境被破坏，使菌群失调，局部抵抗力下降，诱发妇科疾病。 注意：日常诊治谨遵医嘱！ 版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。文中内容和观点不代表本站立场，仅供大家参考学习。
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