“乳腺结节”吗？平时多喝2水，多吃这2物！

一般而言，有乳腺结节的女性会伴随着乳房疼痛以及乳房肿块，而且疼痛会随着月经周期而发生一定的变化。

经前疼痛逐渐加大，经后缓解不明显或不缓解，最终可形成持续性的疼痛。

乳房肿块的出现，使得按压乳房时还会有疼痛感。

有些女性认为，乳腺结节，在一定程度上是可以使乳房丰满的，因而就不愿进行治疗。

但是，乳腺结节却会造成乳房的下垂，并且使乳房失去往日的弹性。

再者，若是结节恶化会乳腺癌，这势必是会让乳房产生缺陷，进而影响乳房的美观。

所谓的乳腺结节其实也就是乳腺囊性增生。

该病若是不能得到有效的医治，就容易发生恶变，引发乳腺癌，危害女性患者的生命。

1、山楂枸杞菊花茶

食材——材料：枸杞20克、菊花15克、生山楂20克

做法——水煎或开水冲泡10分钟即可。

山楂枸杞菊花茶有消积化滞、舒肝解郁、活血化淤等作用，建议一天一杯。

2、野生-木山药-茶

食材——材料：野生-木山药-茶30克

做法——放砂锅里煮水二十分钟，过滤掉渣，喝水即可。觉得自己没空煮的话，直接用开水冲泡也可以。

这个茶水是专门改善乳腺增生、结节的。

野生-木山药就是我们常见的蒲公英根，可以消肿散结、清热解毒，可以让刺痛消失，能够缓解乳腺增生。建议一天两杯。

1、西红柿

西红柿是生活中常见的蔬菜。

西红柿中的“番茄素”不仅可以有效的抑制细菌的生长，还可以抑制癌细胞的生成，从而达到预防乳腺癌的目的。

如果想要补充丰富的维生素，最好生吃，但是如果想要吸收番茄红素，可以炒熟或者煲汤喝。

2、丝瓜

丝瓜对于女性的乳房却有保护作用，女性不妨多吃一些丝瓜，能够帮助我们通乳散结，缓解乳房胀痛，预防乳腺增生。

乳腺增生的女性通常会感觉到乳房疼痛，而常吃丝瓜就能够帮助我们调节内分泌平衡，减少乳房不适。

此外，大家还要注意，一定要穿合适的文胸！

当自己出现乳腺结节，感觉疼痛的时候，平时就要多注意保护乳房，缓解疼痛。

平时穿太紧的文胸容易加重疼痛的症状，自己在选购文胸的时候要多注意些，尽量选择宽松度适中的，防止压迫到乳房，保护好乳房。