在说起体检的时候,大家的第一反应就是,验血、B超、尿检。
这三项是常规体检基础项目,但不少人却认为,体检只要这三项就够了。
体检,一是为了掌握自身健康状况,二是筛查出对健康危害大又不易早期发现的慢性疾病,比如发现早期癌前病变,从而及早纠正或去除危险因素,以达到推迟或阻断疾病的发生。
基础项目固然要做,但是根据年龄、生活方式、家族病史等不同情况,我们的体检不能千篇一律。
1、内科、外科、五官科等常规检查,如体重、血压、视力等项目。常有鼻塞者,应作EB病毒检查。
2、血、尿、大便三大常规检查。
3、肝功能、血糖、血脂等生化检查。乙肝表面抗原阳性者定期复查肝功能并作B超检查。
4、有家族史者,还应作相应的检查。如有青光眼家族史者,定期检查视力;有心血管病家族史者,检查心电图、血压、血脂;吸烟者,定期胸透;慢性胃病,定期做胃镜等。
6、50岁以上的男性,每年检查一次前列腺特异性抗原(TPSA+FPSA )
以上项目,3年至少检查一次,40岁以上者建议每年一次。
而且,在体检前,我们还需要做好一些准备,保障检查结果的准确度。
1、空腹:一般体检前一天晚餐后不再进食。但空腹时间并不是越长越好,一般空腹6小时以上即可,但血脂检查要求空腹12—14小时。
2、食物:一般体检前不宜吃辛辣肥厚之品。如检查血脂,先天不宜吃鸡蛋等含脂肪高的食品。酒类、咖啡、茶、可乐等亦不宜饮用。
3、药物:如有可能,停服一切药物(高血压、心脏病等慢性疾病患者携带好药物备用)。
4、体检或抽血检查前,不宜作剧烈运动,并保持平和心境,不宜激动。
5、女性作妇科检查或尿检时应注意避开经期,一般待月经干净3天后才能进行。
提醒:养成健康体检的好习惯,能够帮助我们更好的做好健康管理,现如今亚健康盛行,很多疾病发病年龄逐渐年轻化,因此,定期体检别忽视了。