闭上左眼，只睁开右眼。
如果感觉右眼看到的范围里有一部分看不到东西，就证明你的视野出现缺损、同样的，闭上右眼，只睁开左眼，可以测试左眼有没有视野缺损。
这个小测试是用来测试青光眼的。
视野缺损是青光眼的早期症状，青光眼早期对视力的影响比较小，一般都是周边视野被先影响。
因此，如果你经常走路时把脚抬很高、经常发生碰撞事故，或只能看到正前方极其狭窄范围内的东西，那就是视野缺损，要警惕青光眼的出现。
青光眼是全球三大致盲眼病，虽然临床上青光眼患者以老年人居多，但事实上其发病没有年龄限制，且隐蔽性高，对视力损伤大，且不可逆转。
青光眼的早期症状
☑ 眼球硬（眼压高导致的）
☑ 头痛、恶心呕吐
☑ 看东西模糊
☑ 视野缺损
提醒：中老年人如果出现视力下降，老花眼换镜频繁的话，一定要警惕青光眼的出现，及早发现及早治疗。
1
香烟中所含的尼古丁可引起视神经血管痉挛、视神经缺血，使青光眼患者的视神经损害加快加重。
2
有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部压着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易导致眼压升高，诱发青光眼。
3
紧盯电脑屏幕，关灯玩手机等长时间用眼，或在黑暗环境中看电子屏幕，容易引起瞳孔扩张过大，眼睛没有休息的时间，随时可能引发急性青光眼。
4
过分的忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等情绪能引起中枢神经系统过度紧张，使体内环境失去平衡，致使眼内压升高，造成青光眼的发作。
5
有些眼药水中含有激素，长期随意使用就容易引起激素性青光眼。甚至有些对激素敏感的人，由于长期大量使用含有激素的护肤品而引起青光眼。