枇杷是一种夏天成熟的水果。由于品种不同，其上市时间也会不一样。其中大部分在3月至六月上市。枇杷是我国南方比较珍贵的水果。它在秋天或初冬时节开花，在初夏的时候开始结果并慢慢成熟。既然这么多人群喜欢食用枇杷果，那么大家对枇杷果的功效与作用知道哪些呢？下面就随小编一起来看看吧！
1.止咳润肺
止咳润肺是枇杷非常显著的功效之一。据研究表明，枇杷中含有苦杏仁甙，对肺热咳嗽引起的痰咳症状有防治效果。
2.预防流感
如前所述，枇杷中富含有非常多的维生素。其中所富含的维生素C有助于提高我们的机体免疫力，并有效的防御外来病毒对我们身体的入侵，以达到预防流感的功效。
3.滋润肌肤
枇杷当中还含有丰富的维生素B，能够滋润我们的肌肤，并且其维生素A可以促进我们视力的有效改善，因此平常吃一些枇杷可以起到滋润肌肤和保护视力的效果。
枇杷果的功效与作用虽然比较多，但是还是有需要注意的地方，下面就一起来看看枇杷果的食用禁忌有哪些吧！
首先，枇杷属于凉性食物，建议脾虚便溏者不要食用了。
其次，糖尿病人群也是不建议食用的。
再次，虽然食用枇杷有助于去湿生痰，但是过量食用会适得其反哦。
最后，枇杷不要与黄瓜同食。
说完了枇杷的食用禁忌，那么枇杷搭配什么食用会比较好呢？
枇杷银耳羹
功效：润肺止咳
制作材料：枇杷100g、银耳30g、枸杞15g
制作方法：首先把枇杷的皮剥掉并去核，将枇杷果肉切成小块状，把银耳泡水撕成一小片小片，然后在锅中加入一些清水并放入银耳大火煮，水煮开后再用文火煮2个小时左右，最后把枇杷、枸杞放入煮10分钟就可以开吃了。是不是很简单呢？