荆芥的功效与作用及食用方法

  荆芥是一种常见的中药材,在我国中医药行业运用较为广泛,因为其防治效果好,因此受到很多人的欢迎。荆芥作为一种传统的中药材,自然是有着非常多的功效作用的,荆芥主要的作用是具有祛除风湿;解表;透疹;止血的功效。下面就随小编一起来看看荆芥的功效与作用及食用方法都有哪些吧!

荆芥的功效与作用及食用方法

 

  第一具有美容养颜的功效,因为芥蜂蜜中含有大量天然的果糖,还含有一些氨基酸和多种维生素,这时人们直接用它冲水喝,可以有效的清理人体内积存的毒素,不但可以减少色素在皮肤表层的沉积,还可以淡化色斑,除此之外,我们平时就可以直接把荆芥蜂蜜涂抹在面部皮肤上,能起到去除皱纹,紧致肌肤的重要功效。

  第二它能疏风清热,也可以止痛,当人们出现头痛时,就可以直接用荆芥蜂蜜进行缓解,具体用法就是把荆芥蜂蜜用温开水调匀以后直接服用就可以了,一天中可以反复用多次,能让人们风热头痛的症状明显好转。荆芥蜂蜜还可以用来消炎止血,平时人们出现外伤出血时,就可以直接把适量的荆芥蜂蜜涂抹在受伤的部位上,就能快速止血,而且还能预防伤口感染。

  荆芥是一种经济效益高的无公害、保健型辛香蔬菜。但很多人却不知道荆芥怎么吃?荆芥主要以鲜嫩的茎叶供作蔬菜食用,生食熟食均可,但以凉拌为多。今天就来看看荆芥的食用方法有哪些吧!

  1、荆芥紫苏茶

  材料:荆芥10克,紫苏叶9克,姜9克,茶叶6克,赤砂糖30克;

  做法:先把红糖加少量清水煮沸,待用。将荆芥、苏叶、生姜洗净;生姜切片与荆芥、苏叶、茶叶同放入瓦锅内,加水适量,煮沸后加入红糖水,即可取汁饮用。此茶具有散寒解表,帮助消化的作用。

  2、荆芥粥

  材料:粳米100克,荆芥穗100克,盐2克;

  做法:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。将荆芥苗摘洗干净,细切。取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆芥苗、盐,待两三沸,即可盛起食用。

  3、荆芥洋葱(俗称老虎菜)

  原料:荆芥嫩叶、青椒、洋葱、盐、醋、香油;

  做法:荆芥洗净备用,洋葱、青椒切丝,放入盐、醋、香油,放入荆芥调拌。此菜为安徽颍州一道家常菜式,颍州一带人民家家种此蔬菜,夏天常食用;荆芥不可煮制太熟,腌制太久,否则发黑变软,引起腹泻。

  4、荆芥拌黄瓜

  原料:荆芥嫩叶一把,黄瓜两根切丝,调味料若干;

  做法:荆芥嫩叶洗净和黄瓜丝一同放入盆中,加入少许盐、味精、鸡精、醋、生抽拌匀。装盘,再淋上芝麻酱和香油,一盘清凉利口的荆芥拌黄瓜就做好了!也可不加黄瓜直接凉拌荆芥叶,也是一道好吃的佳肴!

(0)
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至 ZLME@ZLME.COM 举报,一经查实,立刻删除。

相关推荐