蒲公英的功效与作用,蒲公英泡水喝的禁忌有哪些

蒲公英是一种植物类良药,在中医中有天然抗生素之美称,也是传统药食同源的一种两用植物。蒲公英中有多种成分,比如说蒲公英的苦素、蒲公英的甾醇等。中医认为蒲公英性寒味较苦。对肝脏和胃都有作用,它有清热解毒、利尿消肿的良好作用。下面就随小编一起来看看蒲公英的功效与作用,蒲公英泡水喝的禁忌有哪些!

蒲公英的功效与作用,蒲公英泡水喝的禁忌有哪些

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蒲公英的功效与作用

1、清热解毒

中医认为,蒲公英性甘苦而寒凉,具有清热解毒等功效,有助于排出体内毒素,缓解口苦、咽痛等症状,让身体更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科学试验研究表明,蒲公英所含的一些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌有一定的抑制作用,可以帮助消除身体上的一些炎症反应,故而得名“广谱抗生素”。

3、利尿

对于身体经常有水肿现象的人来说,不妨经常吃点蒲公英。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用,能够加快身体水分的代谢速度,从而有助于缓解水肿的情况。正因为如此,蒲公英又有“尿床草”的美誉。

4、呵护乳腺健康

生活中,有很多女性乳腺出现了一些问题,比如肿、痛,影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英,或者用蒲公英泡水喝,都有助于疏通乳腺,消肿散结,呵护乳腺健康。

5、保护肝脏

蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明,蒲公英有助于排出肝脏里的毒素,预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。

6、增强抵抗力

研究表明,蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此,常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝,有助于增强身体的抵抗力,能够更好地抵御各种疾病的侵袭。

蒲公英的功效与作用,蒲公英泡水喝的禁忌有哪些

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蒲公英泡水喝的禁忌有哪些

1.对蒲公英过敏的人忌用

过敏反应千万种,蒲公英过敏只是其中一种,对蒲公英过敏的人,无论蒲公英泡水喝有多么神奇的作用,都要学会拒绝,这样才是对身体健康负责。

2.阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用

蒲公英性寒,有阳虚外寒、脾胃虚弱症状的人用了蒲公英,有可能会让脾胃更加虚弱,甚至会引起脾胃疾病,阳虚体寒的症状也会加重,反而对健康不利。

3.使用的量不宜过大

天地万物都讲究一个平衡,过犹不及的道理相信都明白。蒲公英的使用也要注意用量,毕竟蒲公英泡水喝只能起到一定的辅助调理作用,不能完全依赖于它。

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