一、世界上，没有挤不出的时间，只有不愿赴的约。每一个选择，全是内心的取向。
二、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
三、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的娇情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！
四、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
五、最终把你逼疯的人，都是口口声声说对你好的人。最终让你最不信任的人，都是你最初最信任的人。最终让你蜕变的人，都是你拿命去赌的人。
六、你聪明，会有人说你心机重，你努力，会有人说你运气好，你天生乐观，会有人会说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
七、有人先走，有人留，没有人能陪你到最后，我们终将独自长大，独自面对这个世界的美好与丑恶。
八、嘴的功能如果超过了耳朵的功能，那是你不知好歹的结果。不要用假话延误了自己的一生，也不要用真话毁了自己的一世。
九、不要认为别人不帮你就是对你不好，没有任何人有义务对你好，你落到井里，别人不扔石头就是对你好，你的墙快倒了，别人不推就是对你好，所以别人不给你添麻烦已经是对你够好了，还凭什么要人家帮助你？
十、看淡一点，再努力一点，这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。
十一、在这个社会里：你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。
十二、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。
十三、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。
十四、站在顶峰，有多少人仰望你，落在谷底，就有多少人贬低你，利益吸引，有多少人追随你，好处断尽，就有多少人抛弃你。
十五、有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
十六、所谓成熟，就是：你要习惯，任何人的忽冷忽热；也要看淡，任何人的渐行渐远。
十七、请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
十八、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这件衣服你不合适；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就意味着，他根本不喜欢你。
十九、我们的一生都在错过：在渴望长大中错过童年，在迷茫困惑中错过青春，在狐疑猜忌中错过人际，在平庸麻木中错过机遇。
二十、给自己一点儿时间，让过去过去，让开始开始，让你难过的事儿，有一日，你一定会笑着说出来。
二十一、胸怀是委屈撑出来的，烦恼是自己想出来的，痛苦是与人比出来的，疾病是不良习惯造出来的，心态是经历炼出来的，快乐是知足养出来的，健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。
二十二、时间会告诉你一切真相——有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。
二十三、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
二十四、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。