在寒冷的天气，身体裸露在外的部分容易长冻疮，如手、脚、耳朵、面部等，尤其是手，很容易长冻疮，手上长冻疮后怎么办?怎么治疗手上的冻疮，以下中医为大家介绍几个方法。
手上长冻疮后怎么办?
摩擦患冻疮处
用手摩擦长冻疮的患处，使皮肤变暖变柔，用温开水浸泡15分钟左右，选用碘酒、烈性酒、10%的樟脑酒精等的其中一种，用其涂抹患处。
服、擦药物法
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。
涂搽生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
盐水浸泡
手上长冻疮后，用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周即可见效。
另外，加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的;这些方法都可以帮助你消除冻疮。