现在很多人都偏喜欢重口味的食物，有时还会出现暴饮暴食的情况，有的时候早餐不怎么吃，晚上却大吃大喝起来。有一部分人还喜欢吃麻辣口味的，如果经常吃这些的话，会容易引起上火的，加上现在春天的气候不稳定，一不小心就会引起感冒咳嗽情况，如果你最近有咳嗽上火的情况，不要慌，也不要怕，多喝这种水，清热、降火、止咳化痰。
白萝卜是我们生活中最普通的食材，而且白萝卜的价格是很便宜的，就才几毛钱一斤，不要瞧不起普通的白萝卜，它的功效可是很多，经常喝白萝卜熬的水，不仅可以预防感冒，还可以清热降火。
平时多喝点萝卜水的话，不仅可以抗病杀菌，还能预防感冒，而被煮熟后的大葱对治疗流鼻涕也是非常不错的，现在我就把萝卜大葱水的做法告诉大家。
我们首先要把白萝卜去皮洗干净切成小块儿，大葱清理干净后去皮儿，把大葱切成段状，锅中加入适量的水，加的水只要没过萝卜和葱就好。
用大火把水烧开以后我们再用小火炖，用小火煮上十分钟左右，一直熬到汤汁变色，看到水变得晶莹剔透就说明好了。
若此时的你反复咳嗽还不见好转的话，那么先不要着急，今天给大家带来的就是用白萝卜和大葱一起熬水喝，不仅口感好而且营养价值也非常高，止咳效果翻倍。主要是因为萝卜本来就有止咳消炎的作用，这时在和大葱配合的话，这样还有很强的杀菌功效。
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