老胃病久治不愈?试试多吃这6样食物 胃病或许会慢慢消失

胃部疾病现在已经很普遍了,都是不正确的饮食和生活方式引起的,如果胃不好,就会经常出现胃痛胃胀,消化不良等问题,时间长了损伤胃黏膜,影响身体健康,所以我们应该重视胃部问题。

老胃病久治不愈?试试多吃这6样食物 胃病或许会慢慢消失

老胃病久治不愈?试试多吃这6样食物,胃病或许会慢慢消失

花生,花生中所含的营养物质可以很好的抑制胃酸的分泌,中和胃酸,起到很好的暖胃功效。对于胃病患者,每天适当的吃上十颗花生,可以有效的养护肠胃的健康。

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茯苓

味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

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藕粉是胃病最怕的食物之一,因为它散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

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甘蓝

甘蓝,被誉为是天然的“养胃菜”,曾是世卫组织推荐的最佳蔬菜之一。常吃甘蓝,可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,降低病变的几率。

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猴头菇

在中医学领域,猴头菇被公认为具有良好的养胃功效,猴头菇中的猴头菇多糖具有免疫调节功能,不仅能够修复受损的胃黏膜,还可有效地杀灭幽门螺杆菌,减轻胃部炎症。

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南瓜,南瓜是养胃益气的好食物,南瓜中也含有大量的淀粉和纤维素,可以帮助我们清理肠道。除此之外,南瓜中还含有一种可以杀菌止痛的成分,就是果胶。

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