咳嗽一周, 药不能停的病, 用这种水果煮水, 三天就能好, 泡水也行

这段时间，花儿身边几位好友都不幸感染了病毒性感冒，这种来势汹汹又传染性极强的季节性疾病，一般都要休养一周以上才能彻底恢复，而在发烧、浑身酸痛之后，就是不断的咳嗽，如果医治不及时，很容易转成支气管炎。

当然，面对疾病，我们除了及时医治、好好休息、多喝水排毒，还需要做一些化痰止咳的冲饮，作为辅助的日常恢复饮品。能起到这种作用的，花儿试过三种：

一、川贝雪梨炖汤（也可以用柠檬）

将冰糖和雪梨一起煮沸，这里也可以用鲜柠檬片，再加入川贝一起小火慢炖半小时，对于感冒后期的痰多咽干、咽喉痒，治疗效果很好，不过川贝的价格就比较高，制作起来的成本不低。

二、盐蒸橙子

这种方法是把橙子去掉顶部的皮，倒入1/3小勺的盐，入锅蒸15分钟。这种食疗的做法，可以减轻感冒引起的咳嗽，而且加入盐的橙子，有些小朋友不太喜欢，且如果盐放多了，也影响口感。

三、比较推荐的一种增强免疫力、治疗支气管炎效果明显的食疗食谱，就要用到金桔了。

咳嗽一周, 药不能停的病, 用这种水果煮水, 三天就能好, 泡水也行

很多朋友想不到，这种个头小小，酸酸甜甜，又有着浓烈特殊香气的小橘子，还能有这样神奇的功效。

金桔含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，尤其是钙、钾、维生素C、维生素A含量较高，这些特点决定了金桔有着不错的提高机体免疫力的作用，可在秋冬季经常泡水服用。

另外，金桔富含维生素P、金桔甙，能强化血管弹性，对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。

尤其是，金桔具有理气止咳、健胃化痰、预防哮喘及支气管炎的功效，当我们在持续咳嗽一段时间，服药的药物不当或者休息不够，转化成支气管炎后，就可以辅助以经常饮用金桔冰糖水来治疗，效果非常好。

而且，金桔皮含有芳香油，能促进食物消化代谢；金桔中膳食纤维的含量比较高，可促进肠道蠕动，多吃可润肠通便，预防便秘。

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