酸菜常吃对于身体的好处是很多的，首先对于我们的胃口能起到一个开胃的作用，而其中的酸味也是很好的提味，这是个非常不错的食物，我们没有吃东西的时候就可以完全放心的吃，对于食欲的提升起到一个很好的作用，酸菜含有丰富的营养价值，能起到一个很好的通便效果。
不过酸菜虽然不错也不是所有人都是可以吃的，像孕妇她们就不能多吃，因为酸菜毕竟属于腌制物，当孕妇吃多了，对于胎中的孩子的危害是很大的。痛风的人也是不能吃的，这样吃了反而对于他们的病情会加重，酸菜吃多了也容易口腔溃疡，还是要少吃的。
酸菜的好处是很多，它的适用人群也有一定的局限性，不是所有人都可以吃的，酸菜一般少吃点过个嘴瘾就可以了，最好还是别经常吃，我们可以自己在家做菜自己吃，养成一个健康的饮食习惯。