相信大家都吃过玉米吧，玉米是深受广大朋友们喜爱的一种食物，并且吃法也多种多样，不论是用水煮一下捞出来吃，还是用玉米做粥喝，都是非常美味的，把玉米达成粉末，熬粥更是另一种味道，还能制成玉米面条，更是受到了很多人的喜爱。
玉米的价格也十分亲民，并且营养价值也很高，玉米是属于粗纤维的食物，常吃可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，现在玉米中还含有很多的微量元素补充到体内有助于身体健康。
不知道大家有没有注意到玉米上那些令人讨厌的玉米须，煮玉米的时候，总是难以去除，我们通常对玉米许多弊之不及，非常的讨厌玉米须，但是大家可能不知道，这种玉米须的营养价值以及作用更大。
当我们在处理玉米的时候，总是会习惯性的把玉米皮以及玉米须丢掉，殊不知玉米稀是对身体有非常多好处的物质，丢掉简直是浪费了，那么下面让我们一起来看一下，让我们讨厌的玉米须到底有什么好处吧。
吃玉米时别丢玉米须，常用玉米须泡水喝，身体有哪些好处？
1、帮助人降血糖
随着人们生活水平的逐渐提高，人们对于食物的要求也越来越高，经常会按照自己的口味来吃食物。
那么爱吃甜的朋友们就容易患上血糖偏高的症状，长此以往也可能会患上糖尿病，那么患上糖尿病以后，就需要注意日常生活中的饮食了。
看到自己非常喜欢吃的食物，却不能放在嘴中咀嚼的时候，真的是令人苦恼极了，那么在日常生活中，喝玉米须泡的水可以帮助稳定血糖，因为玉米须中有一些降糖的物质，所以对于血糖偏高的人来说是非常友好的。
2、止泻
如果突然出现了腹部不适，腹泻，腹胀等情况，那么可以喝一些玉米须跑的水，因为玉米本身的纤维素就比较高，可以缓解胃肠道的不适。
当腹泻不止时，如果不得到及时的控制，有可能造成身体脱水的现象，如果严重时可能会危及生命安全，所以如果出现了腹泻，可以尝试一下玉米须煮的水。
3、利尿消肿
玉米须还有一定的药用价值，常喝玉米须煮的水可以有效利尿消肿，其实排小便不顺畅或者尿少的患者可以常喝。
如果出现了身材浮肿，喝玉米须也能够起到缓解的作用，尤其是一些异常的身材浮肿眼皮肿等等，喝玉米须泡的水效果会很好。
4、利胆
除此之外，常喝玉米须泡的水还可以促进胆汁排泄，并且降低胆汁的粘稠度以及胆色素的含量，所以日常生活中可以常喝玉米须泡的水。
玉米须泡的水，还能够加速血液凝固的过程，从而起到止血带作用，提高血小板数量，并且还能用于尿路结石，起到利尿的作用。
所以在日常生活中，虽然有些东西看起来是没有用的，但实则有很多的药用价值，所以常喝玉米须是有利于身体健康的，在利尿的同时也能够加速新陈代谢，让身体更加健康，长此以往，说不定还有减肥瘦身的效果，所以玉米须丢掉简直太可惜了。
图文来源于网络，更多推荐：
南瓜藤的功效
菊花茶有7大功效
这五类人万万不可吃花生