秋天已经悄然来到了,秋天是进补的最好时节,但秋天比较干燥,滋阴润肺降火抗干燥,喝汤是最好不过的了。下面我们就来说几道家常菜的汤品,这几道汤品,不仅适合大人,老人小孩都爱喝。
一、萝卜羊肉汤
材料:白萝卜300g,羊肉300g
配料:葱姜、香菜,黄酒、盐、胡椒粉、油辣子、红枣各适量
做法:1、将羊肉切成小方块儿,放到水里泡一个小时,锅里放入凉水,把羊肉放进去烧开水后,把泡沫打掉,把羊肉捞出,洗干净放在一旁。
2、白萝卜切成块,香菜切碎,在锅里放入开水,把羊肉、葱、姜、红枣放入,把水烧开后,打去泡沫,倒适量黄酒,用小火慢炖一小时。
3、把白萝卜放到锅里,大火烧开后小火慢炖半小时,等筷子轻易穿透萝卜,撒盐和胡椒粉,稍后即可出锅。
二、排骨莲藕汤
材料:猪排、藕
做法:
1、把藕干净后去皮,切成小块儿,把猪排洗净后切块儿,放开水锅里进行焯水,打掉泡沫后捞起沥干。
2、在锅里放入开水,把排骨和藕串放下去,水烧开后小火慢炖1个钟头左右,撒盐,还可加入适量香菜,随后即可出锅。
三、雪梨猪肺汤
材料:猪肺一个,雪梨2个,筒子骨
做法:
1、将猪肺清洗干净后,切成小块儿,放开水锅里进行焯水,打掉泡沫后,唠出沥干。
2、雪梨,洗净去核,切成小块儿,筒子骨洗净待用。
3、锅里放开水,把猪肺块、筒子骨放入,大火烧开后,小火慢炖一小时左右,最后把雪梨放进去,撒盐,煮开后即可出锅。
四、香菇土鸡汤
材料:土鸡肉1000g,香菇80g、大枣若干
做法:
1、先把香菇泡发,把土鸡,肉切成块儿,清洗后沥干。
2、把锅里装上开水,把土鸡肉块、香菇、大枣放入,大火把水烧开,后转小火慢炖2-3小时,待鸡肉熟后,撒盐稍后出锅。
五、莲子猪肚汤
材料:猪肚300g 莲子、白果、枸杞、面粉、料酒、盐、
做法:
1、把猪肚从里面翻出放在盆里,放盐和面粉,通过搓揉后去除腥味,然后清洗干净。把莲子泡软,去芯,白果去皮,洗净待用。
2、把猪肚翻回原样,放到开水锅里,倒入料酒,进行焯水后捞出沥干,去掉表面油质。
3、猪肚切丝后,和白果莲子,一起放入开水锅内,大火烧开转小火慢炖30分钟,再放入姜片枸杞,煮开即可。
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