洋葱是一种很普通的家常蔬菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,四季都有供应,而且非常容易保存,所以家里一直常备,随时可以用来做菜吃。星期天,小孩子吵着要吃点心,用什么食材来做点心呢?家里常备食材有洋葱,鸡蛋,我用2个洋葱一气呵成,做出洋葱卷、洋葱丸、洋葱小饼三种点心,有成功,有失败,现在总结分享如下:
多吃洋葱对身我们体非常有好处,洋葱吃法也很多,蒸、炒、凉拌、包饺子都可以,今天我用2个洋葱一次做好洋葱卷、洋葱丸、洋葱小饼三种点心,做法如下:
主要食材:2个洋葱、1个土豆、半根胡萝卜、2枚鸡蛋、1勺面粉。
配料:白糖、盐、蒜瓣、生抽、胡椒粉、油适量。
先做洋葱卷
1、将2个洋葱去皮洗净,横向切成1厘米左右的片,从中央用大拇指顶出中央的部分,一个一个取出,做成漂亮的洋葱卷,分成2份,放在盘中备用。其余碎片和零碎的部分剁成丁,放在碗中备用,洋葱有一股辛辣味,会呛眼睛,切洋葱时,让洋葱在水中冲洗一下,刀也在水中冲一下,可以有效避免洋葱呛眼睛流泪的情况。
2、将一勺面粉放入小碗中,再取一小碗,打入2枚鸡蛋,加点盐和胡椒粉,用筷子充分搅散备用;
3、热锅冷油,待油温6成热时,取一洋葱卷,先在面粉中裹上面粉,再放到鸡蛋液中裹上鸡蛋液,放入锅中,小火慢炸至金黄,即可捞出控油装盘。漂亮的洋葱卷就做好了,非常简单方便,外酥内嫩,香味十足,个人感觉洋葱卷含油还是比较多,孩子多吃点可以,大人要少吃,浅尝即止,有利健康。
再做洋葱丸
1、将1个土豆去皮,洗净先切成片,再改刀切成丝,最后切成小丁,胡萝卜用同样的方法也切成小丁,一起放入装有洋葱小丁的碗中,把鸡蛋液和面粉一起加入碗中,加入少许盐、生抽、胡椒粉搅拌成糊状备用;
2、热锅冷油,待油温6成热时,用手揉搓成丸子,放入锅中煎炸成金黄,捞出控油,装盘即可。
最后,取一小碟子,倒入点番茄酱,就可以开吃油炸洋葱丸。油炸的食物本身就很香了,再加上洋葱的浓郁的香气,所以,油炸的洋葱丸子更加香甜可口,里面还包含了土豆和胡萝卜,不仅营养更加全面,而且,口感也非常美妙,个人感觉,油也比较多,大人也不宜吃太多哦。
最后来做洋葱小饼
第一步、将电饼铛预热,先涮的油,依次放入洋葱卷,再用条勺把调好的菜糊(用洋葱丁、土豆丁、胡萝卜丁、鸡蛋液制成的菜糊,也就是炸洋葱丸的菜糊)装入洋葱卷中,烙2分钟左右;
第二步、将洋葱小饼翻个面,再烙2分钟左右,直至两面烙成金黄即可出锅装盘。洋葱小饼就做好了,色彩鲜艳金黄漂亮,食材丰富,营养全面,油不是太多,大人和孩子可以多吃点,对我们身体非常有益。
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