每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。今天就给大家推荐一个好吃的西红柿做法。一次10个不够吃。
用料:西红柿10个、白糖500g。
做法:
1.西红柿去皮用料理机打碎放不粘锅里熬。
2.小火慢熬待水份熬下去。
3.西红柿汁变浓稠时加入白糖继续熬。
4.收汁变稠番茄酱就做好了,凉凉装入密封罐里冰箱冷藏。
需要2000种小吃做法的,关注我们微信公从号“”发“小吃”二字即可自动获得。