岁月就像一把无形的刀，刀刀催人了。对于每个人来说都会慢慢的变老，人到中年无论是皮肤还是身形比例都会有很大的变化。主要是因为随着时间的流逝，身体内的胶原蛋白也会慢慢的变少。肌肉含量就会松懈，让皮肤出现褶皱，身体堆积了大量的脂肪，也出现了臃肿的身材，这是对普通人来说的。然而对一些非常有自律性，而且对身材比例要求非常严格的美女来说，她们会把自己的身材比例，定格在青春靓丽的时代。
38岁阿姨被18岁“小奶狗”倒追，究竟多大魅力？看完脸和身材懂了
今天这位故事的主人公就是一位38岁的美女阿姨，然而在她的照片中，我们可以看出她长得非常漂亮，而且青纯靓丽。在她的脸上看不到一丝丝的皱纹，而且她的脸非常细腻光滑。她的身材更是吸睛，它坚挺的胸部，迷人的天鹅颈，性感的锁骨线以及纤细的腰身，最吸睛的还是她那圆润的臀部，她身上紧致的肌肉分布的十分匀称。这样好的身材和长相，怎么能不让一位18岁的小帅哥倒追呢？
说了这些还没有介绍这位美女的名字，她是来自于韩国的李恩壁，她身高173cm，胸围128cm，臀围112cm。看了这组数据，谁还会说她是一位38岁的中年女性呢？这组数据也是广大女性们非常羡慕的身材比例。
李恩壁每天都坚持去健身房锻炼身体，在健身房中她挥汗如雨，不放过每一个动作都要做到标准极致。
李恩碧能有这样的好身材，最重要的是她坚持锻炼身体，每天除了去健身房运动之外，她还会在家做普拉提运动，有过健身常识的人都知道，普拉提运动对塑形减脂有很好的效果，经常剪普拉提运动，还能够紧致身体各个部位的肌肉。也会尽有可能地留住身体内的胶原蛋白，让人看上去更加年轻，更加漂亮。换句话说经常做普拉提运动可以延缓衰老速度，就像李恩壁一样成为让人羡慕的“冻龄人”。
在每天坚持运动的同时，还要控制健康饮食。在饮食方面一定要注意高油脂，高热量的食物千万不要吃。每天多吃些新鲜的蔬菜和水果，对于含有膳食纤维的粗粮我们也要经常食用，这样可以增强饱腹感，让你不会摄入过多的食物。
结语：衰老是自然发展规律，也是每一个人必须面对的事情，我们没有能力改变衰老的状态，但是我们有能力延缓衰老的速度。要想成为李恩壁一样的冻龄人，就要坚持每天锻炼身体，养成良好的饮食习惯。